Respiração para corredores iniciantes
Uma das maiores dúvidas, que quem está começando a correr sempre tem, é sobre a respiração. É melhor puxar o...
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No Corrida da Leitora de hoje, trazemos a história da Meyre Alvarenga, que tem 36 anos, formada em pedagogia, psicologia,...
Ebaaaa! Estamos super felizes em divulgar as 30 leitoras que participarão de nosso treino. :D E as escolhidas foram..... tã tã...
Sabia que esse mês nós comemoramos 2 anos de Corre Mulherada? A gente não podia deixar passar em branco, né?...
Depois de muitos treinos, finalmente chega o tão esperado dia da prova! É o momento de verificar se você conseguiu...
No último dia, 08/03 rolou em São Paulo a Princess Magial Run e a Débora que ama coisas relacionadas a...
No Corrida da Leitora de hoje, trazemos a história da Gabi Delgado, que tem 30 anos, é analista de sistema...
Você já deve ter reparado durante um treino ou uma prova, pessoas utilizando uma fita colorida no joelho, na panturrilha,...
A gente sempre fala por aqui que a escolha de um bom top é tão importante quanto a escolha do...
Hoje a leitora Gabriela Pilotto nos conta quais as diferenças de correr em Berlim e em São Paulo. *** Correr...
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