Como prevenir lesões durante os treinos
Todas nós aqui sabemos o quanto corrida é viciante, e atualmente o número de adeptos do esporte vem crescendo muito....
Todas nós aqui sabemos o quanto corrida é viciante, e atualmente o número de adeptos do esporte vem crescendo muito....
Sabe aquelas camisetas com LED que a galera curte tanto usar nas raves? Pois essa tecnologia chegou agora aos tênis...
Tem coisa que mais delicinha do que correr com a pessoa que a gente ama? Tem não, né gente? rs...
Sou dessas que faz check-up pelo menos uma vez por ano. É melhor sempre prevenir do que remediar, e se...
Todas nós sabemos o quanto a alimentação é importante para qualquer atividade física, e na corrida não seria diferente. Então...
Deus ajuda quem cedo madruga... Juro! Toda vez que escuto essa frase tenho vontade de retrucar à altura e dizer...
Sempre fui uma garota que amei esportes, mas sem dúvida era muito mais dedicada na minha adolescência, e embora não...
Se você, assim como eu, gosta de correr com uma boa companhia, vai adorar esta super dica. A fim de...
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