Aline Machado

No ano passado fui na Zona Cerealista e comprei um pacote de farinha de coco. Para a minha surpresa a farinha...

Nós, amantes de corrida, não vemos a hora de voltar a correr depois que ganhamos o bebê, né? Em muitas...

Neste post, falei um pouco sobre a minha gravidez e citei que estava com saudades de correr, ainda estou! rs....

Mais um ano esta começando e com ele estamos cheias de objetivos e metas, mas a verdade é que muitas...

Aqui no Brasil tem surgido corridas diferentes e que fogem do habitual 5k, 10k nas ruas. Neste ano de 2014...

Hoje venho contar um pouco sobre a minha gravidez e como foi tudo muito doido e diferente. Mas porque doido?...

No último domingo, 16/11, aconteceu no Parque Ecológico do Tietê, o Circuito Rios e Ruas. Que é uma iniciativa do...

Correr é uma relação de amor e ódio. Como qualquer coisa que fazemos, a sua execução tem algumas partes ruins...

Você sabe o que é overtraining? É o nome que damos para quando fazemos mais exercícios do que o corpo...

Estes últimos dias, além das altas temperaturas, o tempo está muito seco. Aqui em São Paulo, a umidade chegou em...