Dicas

As piores coisas que acontecem enquanto você corre

Correr é uma relação de amor e ódio. Como qualquer coisa que fazemos, a sua execução tem algumas partes ruins que acontecem e odiamos.

Neste vídeo mostra essas piores coisas, como o atrito, cólicas e etc, mas faz parte da nossa rotina de qualquer maneira, né?

O vídeo cita algumas coisas, como:

  • Cólicas:  acho essa uma das situações mais desagradáveis, você vai correr e quando está longe dos banheiros do mundo, o intestino resolve que tem vida, é de chorar rsrs;
  • Interações: você está concentrado e só quer correr, mas tem que dar um sorrisinho para alguém que passa, ô coisa chata hahaha.
  • Atravessar a rua: pra quem treina na rua, atravessar é um saco, você no seu ritmo constante, tem que parar e ficar que nem bobo dando pulinhos, porque nenhum carro para deixar você continuar;
  • Atrito da roupa: não só a roupa que fica pregando de tanto suor, mas e quando a legging fica caindo, ou o short subindo?? Tira qualquer concentração;
  • Aparelhos que caem: é fone que cai do ouvido, armband que vai cedendo, que coisa insuportável!! rsrs

Eu ainda colocaria mais algumas:

  • Amaciar tênis novo: as vezes o tênis fica perfeito, noutras ele incomoda até e não tem jeito nos primeiros dias você tem que aguentar o incomodo para poder usar tranquilamente e não sofrer nas provas;
  • Aplicativo que trava: você está todo concentrado e achando que seu app esta funcionando perfeitamente, mas no auge da corrida ele não fala mais, e quando você checa, ele travou e não guardou nada do seu treino.

E você o que mais acrescentaria nesta lista para ficar mais completa? 🙂

Aline Machado
A Li está aos poucos retomando sua rotina na corrida depois de passar por um ano em que se focou em outras áreas da vida. Em 2020, a meta é retomar o condicionamento físico, emagrecer e correr confortável distâncias maiores que 10km.

5 Comentários

  • Ai, Aline! Eu acrescentaria: o cadarço que desamarra, mas agora sou fã de carteirinha do elástico! Problema resolvido!! Mas, tem quem não tem um/a amigo/a que é tagarela? Gente, ou eu converso ou corro! Consigo fazer as duas coisas ao mesmo tempo não! kkkkkkkkkk Adorei o vídeo! 😉

    • Verdade!! O tênis desamarrar é um saco rsrs, pior é não perceber e acabar tropeçando rsrsrs.

      beijo

  • Adorei o vídeo, mas gargalhei com o que disse sobre cólicas e sobre o aplicativo que trava… Meeeeo… Isso já aconteceu diversas vezes! Ai mudei para o Garmin, mas as vezes o GPS não funciona! Aaaaaaaiiiiiii… E a vontade DESESPERADORA de ir no banheiro! Muito bom!!!

    • Tatty, eu também tenho um Garmin e lembrei agora que uma vez fui fazer um treino e precisei ficar dando voltas no quarteirão para o GPS pegar, umas 10 pelo menos! HAHAHA…

  • Beeeem assim!! Hauauuahau no meu caso, eu ainda acrescentaria a leggin molhada de suor, fica ate pesada, bolhas e as pedrinhas que entram no tênis. Kkkkkkkk
    Não sinto cólica, porque não corro quando estou naqueles dias, mas sinto dores na costela e olha, é tenso!

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