Através do nosso parceiro Banca 33, recebemos 4 revistas internacionais para lermos e contar tudo o que trouxeram nas suas edições de setembro.
Runner’s World
Por Mari Frioli
A edição de setembro da versão americana está caprichada! Eu sou fã da revista e ela vem sempre com conteúdos ótimos para os corredores. A capa sempre bem construída para chamar a atenção vem com o título “As Melhores Dicas para um treino inteligente, evitar lesões, comer sensatamente e mudar sua rotina” e ainda conta com 22 modelos novos de tênis testados no famoso Guia do Tênis (o que já fez eu incluir um modelo na minha wishlist). A revista está cheia de matérias ótimas, algumas perfeitas pra mim (“Sua Melhor Meia-Maratona” com dicas do que fazer duas semanas antes da prova, “Um Objetivo Distante” sobre como as corridas longas constroem a resistência e a força da mente, “Top Performers” que eles brincam com as palavras porque a tradução seria “Melhores Desempenhos” com avaliação de 21 tops, entre outras matérias). Mas o que eu mais curti foi a carta do editor, o David Willey, editor da revista e corredor, deu uma série de dicas de coisas que funcionam com ele durante os treinos e as provas.
O bacana de ler uma revista importada é que você vê as novidades antes, porque ainda tem produtos que demoram para chegar ao nosso mercado, para os corredores que viajam para fora do país (ou tem um amigo que faz isso) é uma mão na roda já conhecer os lançamentos e também ter a avaliação de alguns deles para fazer a melhor escolha. 🙂
Women’s Health
Por Mari Frioli
Adoro revista focada na mulher porque sempre vem cheia de dicas legais. E a Women’s Health não decepciona, tem sempre dicas de beleza, saúde e alimentação. Na edição de setembro nas dicas de exercícios tem um desafio bem legal da revista para definir os braços e o abdômen, eles prometem que funciona e é bem simples, só seguir uma série de exercícios por 6 semanas. Também tem uma série de apenas 15 minutos (pra quem não tem tempo a perder) que eles prometem esculpir as pernas e uma matéria bem legal “Redefina o Cardio” com dicas de atividades que fogem do comum, mas aceleram o coração e queimam calorias. As matérias que mais curti foram a “Encontre o melhor top” com nove modelos indicados, “Melhore sua posição de dormir” com diversas dicas úteis (tava super precisando e já botei em prática :)) e “O Poder da Farinha” com dicas de cinco farinhas mais nutritivas do que a farinha de trigo comum.
As matérias de comportamento também estão bem legais. E uma curiosidade que a revista traz este mês “66% dos corredores concordam que correr com seus ‘respectivos’ leva a mais sexo.” Bom motivo pra levar o marido/noivo/namorado pra correr com você, né?
Shape
Por Aline Machado
A edição de setembro estava bem legal. Tinha várias dicas de beleza, saúde, alimentação, fitness, produtos (cadê no Brasil??). A capa é com a tenista Sharapova que revela seus segredos para manter o seu corpão. A série de exercícios do mês é aproveitar quando os filhos estão no parque e aproveitar os brinquedos para esculpir o corpo. Tem outros workouts também, como para a barriga com 5 movimentos que favorecem a barriga. A série que tem o meu destaque é a para o corpo inteiro, que com 16 minutos com exercícios focados você esculpe seu corpo inteiro. Outra parte que adoro é a parte de receitas hehe, algumas deliciosas como: camarões assados, sanduíche de lagosta, bolinho de carangeijo e milhos assados (hummm me deu fome!). A revista é bem legal, tem vários tipos de exercícios e que são fáceis de fazer e incorporar no dia-a-dia.
CookFresh
Por Aline Machado
A Revista Cook Fresh é uma compilação das melhores receitas da Fine Cooking. Nessa edição de outono a revista traz várias receitas deliciosas. As fotos são lindas. Tem receitas para fazer para o jantar, para tentar, e outras bem interessantes e fáceis como fatiar vegetais bem fininhos e temperá-los, pela foto dá outra cara. Pela revista também tem dicas de como escolher alguns vegetais, tipos de quinoa, de pimentas. Adorei a revista e vou tentar algumas receitas com certeza. 🙂
