Qual seu sonho como corredora?

Oi mulherada! 🙂

Ter um sonho, um objetivo, nos ajuda a saber o que queremos e por qual motivo trabalhamos, fazemos dieta, estudamos, corremos ou qualquer outra coisa que fazemos durante o nosso dia. Se vamos pro trabalho só por trabalhar, qual a graça? Se corremos, só por correr, qual a força que te tira da cama quando você está cansada?

Agora se você está naquela preguiça boa, debaixo das cobertas e levanta animada, o que te fez sair do quentinho? Um sonho, um objetivo! Pode ser uma prova, pode ser que você queira eliminar uns quilinhos, pode ser que você precise correr para melhorar de uma depressão, ou corra para eliminar um vício… são tantos os motivos que podemos ter.

Eu acho essencial ter um objetivo, pois assim faz todo o sentido… a vida tem mais sentido se você sabe para onde está indo. Mentalizar sempre o nosso objetivo (seja ele qual for) é um baita incentivo pra deixar a preguiça de lado. Claro, que para não nos frustrar, você deve escolher um objetivo que seja possível, não adianta sonhar alto demais… imagina quantas pessoas tem o objetivo de “ganhar na megasena”, quantas irão realizar? Pouquíssimas! Agora, imagina quem tem o objetivo de correr uma maratona? Comprar uma casa? Quantas irão realizar? Todas as que batalharem por isso!

Tem uma frase da Diana Scharf Hunt que é uma baita motivação e diz “Objetivos são sonhos com prazos“, se você batalhar por eles… com certeza!

Então foco no seu sonho, pois focar nele faz a gente todo dia trabalhar por isso e cada dia ficamos mais próximas de realizá-lo. Por isso converse com si mesma e descubra: qual o seu sonho? Qual o seu objetivo? O que você precisa fazer para conquistá-lo? E trabalhe todo dia para conseguir! Uma hora você irá realizar. #PensamentoPositivo

Perguntei para as meninas do blog qual sonho elas têm como corredora, confira a resposta e nos conte a sua nos comentários! Vamos nos motivar! 😉

Aline: “Desde quando comecei a correr eu não tinha grandes pretensões, eu queria conseguir correr, mas o tempo foi passando e como comecei a gostar e conhecer o esporte, isso desencadeou também outros objetivos e desejos. Hoje meu sonho é completar uma maratona em um tempo legal e correr alguma corrida fora do país.
Depois disso quero correr alguma corrida diferente a cada ano, seja em país ou mesmo em algum Estado que não seja em São Paulo. :)”

Ana C.: “Ter mais fôlego e ânimo para o dia a dia. Sempre que corro pela manhã me sinto muito melhor e tenho uma disposição maluca durante o dia. Quero que correr todos os dias se torne um hábito pra eu ter esse pique todo sempre. :)”

Ana P.: “Não sou fã de corridas de rua, mas meu sonho mesmo é participar de um biatlon ou triatlon. Por que? Porque me lembro bem na minha adolescência enquanto treinava Kung Fu de uma mulher que praticava essa modalidade e uma vez ela contou para meu mestre que tinha atravessado a nado uma grande represa! Ainda fico de cara com a determinação e com o fôlego que ela tem ou tinha. Esse é um sonho meio meio longe, porque não nado e pedalo há tempos! Acho que sonho mais próximo é a corrida consciente ou a corrida meditativa. Pra mim é fantástico ter a consciência de cada parte do corpo em determinada atividade e nisso deixar a mente fluir em uma direção contrária a dos problemas do dia-a-dia, por isso procuro praticar diariamente isso. :)”

Ju Ferrer: “Meu sonho de corredora é correr 5K em 30′. Humilde, né? Mas é que o principal motivo para correr é a busca pelo corpo dos meus sonhos e acredito que se eu bater esse tempo, meu corpo estará super bonito (bunda dura, barriga sequinha, zero celulite….rs). Quem sabe depois disso aparece vontade para correr 10k? Acho lindo correr 10 k, mas ainda não é meu sonho. “

Ju Vargas: “Meu sonho hoje como corredora é romper a barreira dos 10k. Ainda é um sonho um pouco distante porque enfrento algumas dificuldades para correr constantemente (tenho alergia respiratória e fico ofegante com facilidade). Quando desanimo, foco no mantra ‘tenha paciência’. Acredito que é fundamental conhecer (e respeitar) os limites do próprio corpo. Aos poucos (e, no meu caso, é bem aos pouquinhos mesmo), vou aumentando meus quilômetros e acredito que, quando menos esperar, estarei correndo os 10k sem parar.”

Mari: “Meu maior sonho como corredora é completar uma maratona. Vejo outras corredoras que já completaram e fico imaginando o quanto é emocionante completar uma prova dessas, pois é desgastante correr 42 km sem parar, 4 horas ininterruptas. Além de ter condicionamento, tem que ter muita cabeça. Espero nos próximos anos compartilhar isso com vocês!  Minha próxima meta é completar uma meia maratona,  rumo ao sonho de cruzar a linha de chegada dos 42,2 km.”

 E ai, qual seu sonho como corredora? 

E fica a dica para aquelas que querem melhorar o tempo ou aumentar a distância: a forma mais fácil de alcançar um objetivo de aumento de distância ou velocidade na corrida é seguir uma planilha. 😉