Alimentação

Receita: Smoothie de Café Energizante e Antioxidante

O café faz parte do dia da maior parte dos brasileiros. O Brasil é o maior produtor e o segundo mercado consumidor do mundo!

Eu sou super fã de café e claro que também adoro consumir café de outras formas. E essa receita da KitchenAid, além de gostosa, oferece uma dose de energia extra, proteínas, gorduras boas e antioxidantes.

KitchenAid_Receita_Smoothie de Café

Ingredientes

– 1 banana congelada
– ½ xícara de leite de amêndoas (pode ser outro leite)
– ¼ xícara de aveia em flocos
– 1 colher de sopa de manteiga de amêndoas ou amendoim
– 1 colher de cacau sem açúcar
– ¼ colher de chá de canela
– ½ xícara de café
– ¼ xícara de iogurte natural

Modo de Preparo

Prepare o café e reserve até esfriar. Coloque todos os ingredientes no liquidificar e bata até ficar cremoso. Sirva com gelo. Fácil, né? 🙂

Você gosta de consumir café de outras formas? Conte para gente as receitas que você gosta de fazer. 🙂

Testou alguma dessas receitas? Não deixe de compartilhar conosco com a hashtag #comemulherada! 😉

Aline Machado
A Li está aos poucos retomando sua rotina na corrida depois de passar por um ano em que se focou em outras áreas da vida. Em 2020, a meta é retomar o condicionamento físico, emagrecer e correr confortável distâncias maiores que 10km.

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