Feliz ano novo mulherada! 😀
Hoje é o primeiro dia de um ano inteirinho que você tem pela frente. Já fez suas resoluções? Já tem metas e objetivos pra 2016? Se ainda não escreveu em algum lugar tudo que quer alcançar este ano, faça hoje. Vamos começar com o pé direito! E se já escreveu, vamos lá!
Muita gente todo ano promete: começar a correr, cortar hábitos ruins, ter hábitos mais saudáveis, emagrecer, parar com algum vício… mas quantas vezes você chegou ao final do ano e conseguiu riscar tudo da sua listinha? Nem sempre, né? Aliás, na maioria das vezes a gente risca bem poucos.
Que tal fazer algo diferente em 2016? Se nos outros anos não deu certo só fazer a listinha e ter foco no começo, que tal se desafiar a manter o foco por mais tempo? Que tal se desafiar hoje a completar sua listinha durante o ano? Que tal 2016 ser um ano totalmente atípico pra você, mas de uma forma muito boa? Afinal, nossos objetivos relacionados a corrida, normalmente nos trarão mais saúde e disposição. <3
E se seu 2015 foi excelente, você riscou tudo e mais um pouco da sua listinha, rs, bora continuar no pique? Não vamos deixar a peteca cair! 😀
Aqui no blog temos muuuito conteúdo legal e resolvi listar abaixo vários que podem te ajudar com os seus objetivos em 2016. 🙂 Bora lá! É só clicar e botar em prática as dicas! 🙂
Em 2016 eu quero…
- começar a correr.
- fazer minha primeira prova de corrida de rua.
- correr distâncias maiores.
- completar 10k.
- completar uma meia maratona.
- completar uma maratona.
- ter mais disciplina nos treinos.
- me manter motivada.
- ter mais tempo para mim.
- não me machucar correndo.
- parar de fumar.
- melhorar meu tempo nos 5k.
- não desistir da academia.
- melhorar minha postura na corrida.
- beber mais água.
- ingerir menos bebidas alcoólicas.
- arranjar um namorado/a (que também corre).
- correr com minhas amigas.
- correr com meu cachorro.
- viajar e não engordar.
- começar a nadar.
- comprar novos tênis.
- me tornar vegetariana.
- reeducar minha alimentação.
- engravidar.
- dormir melhor.
Sabemos que não é fácil riscar todos os itens da sua listinha, mas também sabemos que é possível e só depende de nós. Então…
2016 será o NOSSO ano! Vamos lá, mulherada! <3
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