Minha Corrida: Ju Ferrer – Rendimento

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Acho que em maio comecei meus treinos com a 4any1. Fui a última a começar porque eu não conseguia agendar um dia para ir fazer minha avaliação lá na USP, era uma fase que Rebeca era grude e tinha que ir em todos os lugares que eu ia 🙂

Eu nunca havia treinado com o acompanhamento de uma assessoria e passei a entender a relação de amor e ódio dos corredores pela planilha de treino, hahaha. Precisei de muita ajuda das meninas para entender os termos da planilha, mas curti pra caramba os treinos passados. Descobri que amo intervalado, ficar marcando distância e tempo prende a atenção e quando vejo o treino já passou.

Quando estava me preparando para voltar a treinar, fiquei preocupada como seria meu rendimento. Eu estava numa fase super bacana da corrida quando descobri a gravidez e achei que fosse levar uma vida para recuperar o tempo perdido, mas  estava enganada. Meu rendimento foi melhor do que eu esperava e o retorno muito menos sofrido do que eu havia imaginado.

Há um tempo atrás eu contei para vocês como era treinar com as meninas, lembram? Passada as férias escolares, desisti de correr na esteira com elas por perto. Eu ficava super preocupada com o que estava acontecendo e não conseguia me concentrar no treino. Hoje só corro com Rebeca se for ao parque e ela vai no carrinho ou deixo as duas com o maridôncio e vou treinar. É um momento que tiro só para mim 🙂

Agora os treinos estão voltados para a minha 1º meia maratona que acontecerá em outubro, a W21K (quem vai???). Estou maluca para saber como irei me sair nesse desafio que me dei.

post_parceiros_4any1_2015

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