Este mês, começamos nossos links com uma notícia cheia de girl power! 😉 O número de mulheres na Maratona do Rio não para de crescer e a expectativa é que, no ano que vem, a mulherada já represente a maioria nos 21k. Rááá!! E tem mais: selecionamos outras matérias curiosas e dicas superbacanas para quem corre.
Vem ler:

Número de mulheres na Maratona do Rio deve superar o de homens em 2016 – em 2015, já somos 49% dos corredores nos 21k e 30% nos 42k! Uau!
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10 dicas para cuidar da alimentação nas viagens – a tentação é grande, mas não vamos exagerar na comilança! 😛
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Designer cria nova forma de carregar mala e correr ao mesmo tempo – dá para carregar até 50kg! Você usaria? 😉
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Descubra os momentos certos do dia para ingerir água – mesmo nos dias frios, é preciso ficar atenta à hidratação.
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14 dicas para se manter motivada – não seja vencida pela preguiça!
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6 perguntas chatas para fazer na padaria – algumas coisas você só vai saber se perguntar.
Tem algum link para nos indicar? É só colocar nos comentários! ;D




Usaria a nova forma de carregar a mala se fosse mochila do lapsos. Usaria na hora de ir embora do escritório ao invés de ficar no trânsito. Kkkk bjs