Olá mulherada!
A gente não cansa de ouvir que pra sair correndo só precisamos de um par de tênis, não é mesmo? Mas o par de tênis não pode ser qualquer um. Temos que observar diversas coisas para escolher o tênis que nos acompanhará nas corridas, como pisada, qual a distância pretendida, qual o terreno da corrida e se você tem algum problema (dor nos joelhos, etc.). Por conta deste último, é super importante também fazer um check-up antes de desbravar a esteira ou as ruas. 😉
Utilizar tênis errados podem trazer dizer problemas para os pés e articulações, então não podemos bobear! Para ajudar vocês a escolherem seu companheiro, ou seu próximo companheiro (porque a gente adora tênis novos) trazemos hoje um infográfico super completinho.
No infográfico tem as tendências 2015 em cores, tecnologia e alto rendimento, tem dicas do Expert Dr. Matthias Marquardt, e dicas de como amarrar os tênis adequadamente. Você sabia que alguns problemas no tênis podem ser resolvidos com a forma que você amarra seus tênis? Para fechar ainda tem dicas para que os seus tênis durem mais! Confere abaixo.
A STYLIGHT produziu o material e gentilmente o cedeu para ser postado aqui no blog. 😉 Obrigada Stylight!
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