Olá mulherada! 😉
Há alguns dias completei dois anos de corrida e quantas coisas aconteceram neste tempo! 🙂 Em março de 2013 eu jamais imaginaria que a corrida teria tanta importância na minha vida, e hoje já não consigo imaginar minha vida sem esse esporte que me conquistou. Correr virou uma paixão e o Corre Mulherada foi essencial para isso, pois se não fosse o blog eu provavelmente não estaria correndo. No começo por conta das meninas terem me convocado a fazer parte e eu tive que literalmente correr para não ficar atrás, e hoje também por conta das leitoras que motivam e sempre tem um abraço pra compartilhar ou uma palavra de carinho, muitas se tornaram amigas. <3
Mas nem sempre é fácil acordar, colocar os tênis e correr. Enquanto em 2013 eu comecei achando que nem sabia correr e terminei correndo uma meia maratona, 2014 foi o oposto, corri bem pouquinho no primeiro semestre por conta da gravidez e passei o segundo semestre voltando a curtos passos. Somente agora em 2015 estou retomando de onde parei em 2013 e retornar não foi fácil (o peso ainda não é o mesmo, rs, xô pancinha).
Como não tenho muitos anos de corrida, muita coisa ainda não vivi, mas uma coisa que aprendi é que começar é difÃcil, mas retornar é ainda pior. Você sabe até onde seu corpo pode ir, mas mesmo puxando nos treinos, o corpo não acompanha a sua vontade, e ai você percebe que tem ter paciência e dar tempo ao seu corpo (tão simples, mas sofri pra descobrir isso, rs). E isso deve acontecer com todo mundo que por algum motivo tem que ficar um tempo sem correr, mas como tudo na vida, a gente só entende quando passa pelo mesmo. 😉
Durante estes últimos meses, teve alguns dias que eu achava que nunca mais ia correr como corri em 2013. Mas mesmo desanimada eu continuei treinando.
Foram duas coisas que fizeram eu persistir. A primeira delas me deu uma confiança extra neste processo, que foi ter uma assessoria esportiva. Em 2013 eu seguia planilha de um site e só tinha a ajuda de um treinador da academia que dava uma olhadinha e me explicava uma ou outra coisa e eu deduzia que estava no caminho certo. Quando retornei aos treinos, retornei já com uma assessoria e sempre que tinha vontade de jogar a toalha eu pensava “Poha Mari! Sozinha você evoluiu, com assessoria é claro que vai conseguir!” e respirava fundo (sim, dou broncas em mim mesma, hahaha #quemnunca e são constantes :P).
Agora com a 4any1 a preocupação de estar no caminho certo eu deixo pro meu treinador Eduardo, e vou pro treino sabendo que a planilha vai me ajudar a evoluir. É muito mais prazeroso treinar assim, pois mesmo naqueles dias que eu olho a planilha e tenho vontade de furar o treino, sei que tenho que ir se quero alcançar meus objetivos (e o treinador vai cobrar depois, rs).
A segunda coisa foi ter um sonho: correr uma maratona. Como corredora amadora eu me motivo ao quebrar meus próprios recordes pessoais. Seja correr um segundo mais rápido ou correr uma nova distância.
Sabe aquela sensação de missão cumprida? Aquele orgulho que sentimos de nós mesmos quando nos superamos ou conseguimos algo que queremos? Quando eu cruzo a linha de chegada eu vibro e me emociono quando eu vejo que me superei, que fui melhor do que eu achava que poderia. Fico em estado de euforia e a sensação de superação me mantém firme nos treinos. É gostoso ter metas e objetivos pra te tirar da cama quando dá aaaaaaaquela preguiça e é ainda mais gostoso quando você as conquista. Então para me manter no #rumoaos42k, botei diversas metas para este ano: voltar aos 21k (minha distância preferida), bater meu tempo em distâncias que já conheço e emagrecer, rs. Por que correr exige muito do corpo e as pernas agradecem se você não carregar nenhum peso extra, rs.
Então com foco nas metas e foco nos objetivos eu sigo treinando, e ao cumpri-las durante este ano, vou ganhando um gás para continuar evoluindo até a maratona. Hoje quando penso na maratona sinto um frio tremendo no estômago, um medo enorme… mas que a cada dia diminui um pouquinho (bem pouquinho, rs), tenho este ano todinho para evoluir e ir ganhando confiança, para ano que vem realizar esse sonho, e é claro, vou compartilhar tudo aqui num #rumoaos42k. Quem vem comigo? 😀
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