Dicas

Links favoritos: Abril de 2015

Domingo é dia de prova, mas também é dia de ficar de bobeira na internet, né? Aproveite para ver nossos links favoritos de abril 🙂

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Atividade física intensa, como corrida, ajuda a viver mais
– estudou durou 6 anos e analisou 200 mil pessoas!

 

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Como parar de tomar refrigerante
– 5 dicas para resistir à tentação e largar a bebida de vez.

 

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4 exercícios para fazer na esteira sem correr – explore outras maneiras divertidas de se exercitar no aparelho.

 

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10 provas de corrida incríveis ao redor do mundo – maratonas com paisagens deslumbrantes!

 

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Especialistas dão dicas para usar maquiagem com protetor solar – fique atenta: em alguns casos, esse tipo de produto não substitui o protetor de rosto tradicional.

 

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Doadores de sangue têm vaga gratuita na Meia Maratona do Amazonas – um incentivo para que cada vez mais pessoas cuidem não só da sua saúde, mas também ajudem a salvar vidas 🙂

Ju Vargas
o autorJu Vargas
A Ju é fã das curtas distâncias e adora participar de provas diferentes. Em 2019, a meta é conciliar os treinos de corrida com outras atividades esportivas.

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