Olá, mulherada!

No último sábado, aconteceu mais um #TreinoCM e dessa vez foi no Studio 220, um lugar um pouco diferente do vemos por aí. O conceito deles é utilizar o ciclismo como base. Tivemos um treino muito legal que foi dividido em duas partes: metade na bike e a outra em um treino funcional.

As bikes do Studio 220 tem as medidas reais, além de contarem com sistemas de câmbio e regulação idênticos à uma bike de performance. E deu para suar muiiiito. Durante a aula são diferentes percursos, com subidas, descidas e não dava para “roubar” não, se você pedala mais devagar, a bike fica mais pesada rs. A aula de funcional também foi bem puxada, as meninas saíram suando muito!

Aula de ciclismo

Treino funcional

Após se exercitarem e suarem muito, foi hora de confraternizar, bater papo e comer lanchinhos muito gostosos que a Seara enviou e também se deliciar com o Vigor Grego. Huummm, já deu fome. 😛

Lanche pós-treino: Sucos, lanches da Seara e Iogurte Grego da Vigor

É sempre muito bom reunir as nossas leitoras para participar dos treinos com a gente e não só isso, mimar o quanto podemos. Cada leitora também recebeu um Kit Pantene – Pro-V, em uma sacola dourada lindona, para deixar os cabelos ainda mais lindos. <3

Agradecemos ao Studio 220 por ter proporcionado uma manhã muito gostosa com nossas leitoras e também aos nossos parceiros: Seara, Vigor e Pantene, por nos ajudar a realizar mais esse #TreinoCM.

E se você não participou deste #TreinoCM, fique ligada que logo teremos outros treinos! Participe do nosso grupo do facebook para saber de todos os eventos que fazemos.

Oi, mulherada! As férias já passaram e é hora de retomarmos nossas atividades!

E, para começar, que tal pedalar com a gente? 😉

Vamos começar 2017 com muito gás, em uma aula superlegal no Studio 220, em São Paulo! Uhu!!!

O espaço oferece bicicletas projetadas com sistema de câmbio e regulação idênticos às bikes de rua, com posturas ajustáveis. Além disso, conta com um programa de treinamento em que a bike fica conectada a um sistema medidor de potência, frequência e cadência, permitindo uma avaliação detalhada dos alunos. Nesse #TreinoCM, vamos misturar treinamento funcional e aula na bike, é para deixar a mulherada suada mesmo!! 😀

Quer experimentar? O #TreinoCM by Studio 220 vai ser no dia 11 de fevereiro, sábado, na unidade de São Paulo, que fica na Rua Dr Alceu de Campos Rodrigues, 341, na Vila Nova Conceição (veja no Google Maps). Vamos nos encontrar a partir das 10h30 para aquele bate-papo gostoso porque a aula começa às 11h00. Também vai rolar uma degustação dos sabores do Vigor Grego Zero (hummm…), lanchinhos da Seara e um presente especial da Pantene para as nossas leitoras queridas! 😉

Para participar, preencha os seus dados no formulário abaixo, mas corra que as vagas são limitadas!

*** Inscrições encerradas. ***

Após preencher o formulário, você receberá um e-mail confirmando sua participação com mais informações sobre o treino, local etc.

Esperamos por vocês! 🙂