Há quase 1 ano, a Bru escreveu sobre a Zona Cerealista – lojas físicas e online, e aproveitando sua estadia em Sampa para a WRun, me chamou para juntas, desbravarmos a Rua Santa Rosa e seu empórios incríveis.

1Zona Cerealista Erica Bru

Barbie e eu na Zona Cerealista

A Zona Cerealista está para as comidas, assim como a Rua 25 de Março para as bijuterias. Há produtos variados, em grandes quantidades, frescos e com baixos preços. Até pouco tempo atrás, porém, a região tinha poucos atrativos para o consumidor comum. Isso porque funcionavam por lá, sobretudo, armazéns de cebola, alho e cereais, produtos comprados no atacado por revendedores como supermercados e feiras. Esse tipo de comércio continua, mas com menos força. A maioria dos lojistas reformou ou repaginou seus pontos de venda com o objetivo de atrair clientes do varejo. (Veja SP)

2 - Zona Cerealista Mapa

Mercadão destacado para mostrar como fica pertinho da rua principal (Sta. Rosa).

Muitíssimas pessoas conhecem o Mercado Municipal de SP, mas não sabem que logo ali, praticamente do outro lado da avenida Mercúrio x Av. Do Estado, está um verdadeiro paraíso dos apaixonados por gastronomia e alimentação saudável.
As ruas que compõem a ZC não são nada glamurosas, pelo contrário, lá possui uma grande movimentação de pessoas, boa parte delas, comerciantes e trabalhadores descarregando caminhões. Você vai encontrar muitos galpões e suas fachadas simples e coloridas (sem muitos atrativos visuais, como seu vizinho Mercadão) e sentir aromas de diversos temperos pela calçada. Para comprar, nos concentramos na Rua Santa Rosa, que é mais diversificada e concentra as maiores lojas, além de possuir empórios com produtos finos e ingredientes especiais (Casa Flora) e queijos diversificados (Laticínios Camanducaia). Vizinha a essas lojas, existem mercadinhos e outros estabelecimentos. Mas vale a visita nas outras ruas, como a Prof. Eurípedes Simões de Paula, onde concentra-se atacadistas de alho e batata, além de temperos, com destaque para a variedade de pimenta. Para este post, vou destacar algumas lojas: Casa Flora, Empório Rosa, Santa Fé Emporium e Armazém Santa Filomena. Vem comigo! 🙂

Zona Cerealista Foto Rua

Rua Santa Rosa em um dia de semana

 

Casa Flora

Logo que entramos, um senhorzinho super simpático nos recepcionou e nos mostrou alguns produtos, entre eles, geléias de todos os tipos e marcas (compramos mini geléias de diversos sabores) e patês. Também encontramos queijos (mais de 20 tipos sendo alguns de fabricação própria e outros importados), condimentos, azeites e óleos. A Casa Flora é uma importadora e segundo site da loja: “Lá é possível encontrar inúmeros produtos de seu extenso catálogo. São mais de 400 rótulos de vinhos, entre eles o chileno Santa Carolina, de importação exclusiva, e o vinho oficial da Copa do Mundo, Twenty Ten, da vinícola sul-africana Nederburg.” Você também encontra “frutas secas, especiarias, massas, conservas e o exclusivo Bacalhau Dias”. Gostei bastante de lá por causa dos produtos que normalmente não encontramos no mercado comum. Achei muito mais barato (mais baratos = não baratiiiinhos) que a maioria dos mercados que vendem produtos finos ou importados.

3 Zona Cerealista Casa Flora

Casa Flora

Endereço: Rua Santa Rosa, 207 – Brás
Telefone: (11) 2842-5199
Funcionamento: de segunda a sexta das 7h às 18h, sábado das 7h às 13h
Site/Loja Virtual: www.casaflora.com.br

 

Empório Rosa

Fui a alguns dias com o marido e lá encontramos um pouco de tudo: castanhas, frutas secas, cereais, queijos, presuntos, temperos, condimentos, e muitos outros produtos vendidos a granel (a partir de 100g). Também encontramos bacalhau, azeites, produtos sem glúten, sem lactose, bebidas (sucos e vinhos) e suplementos encapsulados. O preço não difere muito dos demais empórios (diferença de centavos). Comprei lá uma pasta de amendoim ‘Amendoíssimo’ (a grande por  R$10,00).

4 Zona Cerealista Emporio Rosa

Empório Rosa

Endereço: Rua Santa Rosa, 68 – Brás
Telefone: (11) 3315-0662
Funcionamento: de segunda a sexta das 8h às 17h, sábado das 7h às 14h, domingo das 8h às 13h.
Site/Loja Virtual: www.emporiorosaonline.com.br

 

Santa Fé Emporium

Fui com maridones. Também tem um pouco de tudo a preços convidativos. Possui sementes, grãos, cereais, castanhas, nozes, temperos e especiarias, chás, frutas secas e cristalizadas, farinhas diversas, bolachas, mel, doces, óleos diversos, azeites e suplementos encapsulados (marca Unilife). Também encontramos gojiberry (normalmente caro), cranberry, blueberry, semente de cacau e maca peruana. O ponto positivo é que geralmente é mais tranquilo, sem a muvuca dos empórios maiores.

5 ZC Sta Fe

Fachada da Santa Fé Emporium

Endereço: Rua Rosa Sta, 52 – Brás
Telefone: (11) 3227-5615/ (11) 4115-3270
Funcionamento: todos os dias (horário não informado)
Site: www.santafeemporium.com.br (não possui loja virtual)

Armazém Santa Filomena

O maior que Bru e eu visitamos para comprar coisas a granel e tem de TU-DO! É tão cheio que precisa-se de senha para ser atendido (fomos atendidas rapidinho, já o marido não teve paciência quando fui com ele). Tem produtos naturais, produtos integrais, temperos (tem tempero argentino para carnes), especiarias, condimentos, produtos derivados da soja, amendoim (com alho é uma delícia!), pastas, flocos de coco, geléias, queijos, mel, chás, bolachas, barrinhas de cereais, bebidas, até Whey Protein a granel rs. O preço é bem competitivo, alguns produtos mais baratos e outros similares aos concorrentes. Fizemos a festa lá! hahahahah

6 Sta Filomena Zona Cerealista

Armazém Santa Filomena

Endereço: Rua Santa Rosa, 100 – Brás
Telefone: (11) 3122-0000
Funcionamento: de segunda a sexta das 8h às 17h, sábado das 7h às 14h30, domingo das 8h às 13h.
Site: www.armazemsantafilomena.com.br
Loja Virtual: http://www.armazemsantafilomena.com.br/loja

Dicas para quem pretende conhecer a Zona Cerealista:

  • PESQUISE o máximo de empórios. Apesar de termos escolhido o Empório Santa Filomena para fazermos nossas compras, existem produtos que encontramos mais em conta em outros lugares. Exemplo: flor de hibisco, damasco, bolacha de arroz e pasta de amendoim. 😉
  • SEPARE UM BOM TEMPO. Por ser sua primeira vez na ZC, vá com tempo disponível para conhecer e pesquisar os estabelecimentos.
  • CURTA o passeio. Já está por aqueles lados, aproveite para observar um pouquinho o Centrão de SP e sua história, vista diante dos seus olhos, através da arquitetura das casas antigas.
  • Use ROUPAS e SAPATOS confortáveis. Parece piada, mas não dá merrrrrrmo para andar na ZC, 25 de março e afins toda montada. A não ser que você vá no pá-púm (em 1 ou 2 lojas) e de lá direto para o carro rs.

Como chegar:

Metrô:

  • Estação Dom Pedro – Saída Rua Mercúrio: 1km (aproximadamente 12 min)
  • Estação São Bento (boa opção para quem queira passar pela 25 de Março e Mercadão) – Saída Ladeira Porto Geral: 1,2km (aproximadamente 14 min).
  • Estação Luz – Rua Paula Souza: 1,3km (aproximadamente 16 min).

Carro: possui vários estacionamentos no local.
Outros: MAPA

No último domingo (18.05), aconteceu em Sampa, a etapa Itália da Série Delta, circuito organizado pela O2 com 3 corridas de 5k e 10k, sendo cada etapa, um país diferente – que neste ano são: Itália, Espanha e México. A convite da Suprasoy, estive lá representando o Corre Mulherada. \o/

1Delta

Confesso que tenho carinho por essa prova por vários motivos: acontece pertinho de casa (ando um pouco mais de 3k, portanto já chego aquecida), é uma corrida turística – a largada é no Museu do Ipiranga/Pq. da Independência e gosto muito da id. visual da corrida (logo, camiseta, toalha e medalha).

2Delta_Kit

No Kit/Prova, que deveria ser retirado na loja Decathlon nos dias 16 e 17, tinha: camiseta, sacolinha de treino, squeeze, amostra de proteína em pó SupraSoy e toalha (pós corrida).

Outra coisa que gosto na Delta é todo o suporte pré e pós prova. Você recebe email bem explicadinho e ilustrativo, fator que considero super importante, principalmente para corredores iniciantes e/ou perdidos (como eu rs).

3DELTA_EMAIL

O dia da prova estava nublado, mas bem gostosinho de correr. Cheguei lá um pouco depois das 7h para retirar o chip, aliás, o único ponto que não gosto muito nesta e em algumas corridas é ter que retirar o chip de cronometragem no dia da prova. Mãããsss ok, apesar da “reclamação”, peguei rapidinho (nem enfrentei fila rs) e fui para o aquecimento.

4DELTA_estruturaPlacas de fotos | Espaço massagem | Degustação Suprasoy | Retirada de Chip

A estrutura do evento estava bem organizada. Lá tinham as famosas placas para tirar fotos, espaço massagem, banheiros químicos e áreas de degustação. O local é um caso à parte… 

A largada, por incrível que pareça, também estava organizada. Corredores se aglomeravam de acordo com seu pace, sinalizado através de bandeirinhas com cores diferentes e separado por fitas. Resultado: nada de muvuca na largada, ponto positivo! √

5DELTA_largada

O percurso, foi um pouco modificado neste ano. Antes, eram várias ladeiras com curvas, atualmente é mais reto, mas com uma ladeira…e que ladeira! hahahah =P
De qualquer forma, fui lá e enfrentei correndo o tempo todo, mesmo sem treinar bonitinho (“tá osso” – shame on me). Na descida da última ladeirona, encontrei a Dani Romeo (adorooo encontrar azamigas no meio do percurso ).

A prova (de 5k) teve 2 pontos de hidratação, localizado um pouco depois do km 2 e outro próximo ao km 4. Nos últimos 500m, sinalização de 100m em 100m (que servem de incentivo/esperança no coraçãozinho kkkkkk). Os últimos 300m são os mais difíceis neste circuito (mais até do que as ladeiras). O motivo é elevação, você vai subindo de encontro à linha de chegada.

6DELTA_chegadaEu nos últimos 100 metros. Morrendo, mas feliz!

Cheguei morreeendo, mas com uma sensação maravilhosaaaaaa de dever cumprido! De fato, é uma corrida que não te deixa entediada, apesar das ladeiras, é uma delícia passar correndo pelo Ipiranga. Completada a prova, frutas, água, toalha e (liiiiinda) medalha.

7DELTA_medalha

Missão cumprida, agora é curtir o evento e tirar fotos! hehehe

Após a prova encontrei a Juju Natal e demos aqueeeele abraço suado/endorfinado/gostoso de quem sabe o que acabou de enfrentar! 

8DELTA_chegada

A Série Delta, foi sem dúvida, uma prova super bem organizada, informativa, e divertida. O clima dela é muito legal, você sente que o pessoal curte de verdade! Algo bacana que presenciei, foram pessoas incentivando umas às outras, principalmente nas ladeiras (você logo percebia que não se conheciam), além dos “incentivadores” contratados que ficam pelo percurso. Isso é algo que adoro na corrida de rua, o sentimento de companheirismo que cerca os corredores, como se todos fôssemos um só! 

Um pouco mais de uma hora depois de completar a prova, recebi um SMS com meu tempo líquido 🙂

Muito obrigada Suprasoy, pelo convite!

Avaliação: regua_avaliacao_5

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