Já explicamos aqui diversas vezes porque é importante usar roupas adequadas para a prática esportiva nos seus treinos. Essas peças são feitas com tecidos tecnológicos que garantem mais conforto térmico e também têm modelagens que facilitam o movimento na hora dos exercícios.

Confesso que sou apaixonada por moda fitness e adoro escolher o look dos meus treinos, mas vamos combinar que são peças caras, né? Aliás, tenho o maior xodó com algumas das minhas roupas de academia! 😉

Para aumentar a vida útil das peças, ter alguns cuidados na lavagem dessas roupas faz uma diferença enorme. Por isso, pegamos algumas dicas com o Alaor Chiodin, proprietário da Lavanderia Wash e expert no tratamento de roupas especiais. Anote aí:

  • Não guarde as peças molhadas, seja de água ou suor, porque elas mofam. Lave-as e seque-as assim que possível.
  • Evite deixar as peças de molho para que elas não desbotem ou manchem. Da mesma forma, também não é recomendado misturá-las com peças de outras cores na mesma lavagem.
  • O sabão mais indicado é o líquido e neutro, sempre em pouca quantidade e com bastante enxágue. Isso ajuda a manter as cores vivas por mais tempo e também evita manchas.
  • Pode pular o amaciante. O produto pode prejudicar alguns tecidos tecnológicos porque impermeabiliza a peça, o que diminui a “respirabilidade” do tecido.
  • Também dispense o uso de alvejantes. Mesmo os considerados seguros para roupas coloridas devem ser evitados em suas roupas de treino porque podem corroer o elastano.
  • Na máquina de lavar, use o modo delicado. A fricção da lavagem pode danificar as peças. Se possível, use saquinhos próprios para proteger suas roupas, especialmente se elas tiverem cordões ou alças que podem agarrar no tambor, estragando não só a roupa, mas a própria máquina de lavar.
  • Ao invés de centrifugar ou torcer as peças com as mãos, o que quebra as fibras dos tecidos, o mais indicado é apertá-las para retirar o excesso de água.
  • Cuidado também ao deixar a peça esticada “pingando” no varal: o peso da água pode fazer com que suas roupas fiquem deformadas. O ideal é deixá-las secando na horizontal, apoiadas.
  • Algumas peças podem sim ir na máquina de secar, mas consulte a etiqueta antes.
  • Muitas roupas de treino ou de banho vêm em bolsinhas plásticas, mas é melhor descartá-las. O mais indicado é guardar suas peças limpas e secas em sacos de algodão.

Ah, e essas dicas valem tanto para roupas de treino como para roupas de banho, como maiôs e biquínis. 😀

Tem alguma dica também? Deixe nos comentários!

E 2016 vai chegando ao fim!

Agora é hora de celebrar ao lado de pessoas queridas e — por que não? — trocar presentes! 😉 Para ajudar, e inspirar, preparamos uma lista com sugestões de mimos para quem ama treinar, seja na rua, na montanha, na praia ou na academia. E o melhor: tudo por até 100 reais! 😀

Dá uma olhada nos nossos achados!

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1. Braçadeira Skyhill – Acessório básico para acompanhar seu amigo nos treinos ao ar livre, tem um visor transparente para ver a tela do celular. R$ 39,90 na Netshoes

2. Pulseira Self ID Slim – Agora tem uma versão mais fininha da Self ID, pulseira com dados pessoais para situações de emergência. São seis opções de cores para escolher e combinar com o look. R$ 94,90 na Self ID (10% de desconto com o cupom CORREMULHERADA)

3. Brinco Corredora Dourado – Um mimo superfofo para sua amiga secreta, direto da nossa lojinha! 😉 R$ 30,00 na Loja Corre Mulherada (também disponível na versão prateada)

4. Livro “Quebrando os Limites”, de Carol Barcellos – Para inspirar seu amigo secreto a encarar novos desafios em 2017! R$ 29,90 na Livraria Cultura

5. Livro “O que Tem na Geladeira?”, de Rita Lobo – Se seu amigo está buscando ter uma alimentação mais saudável no próximo ano, este livro tem 200 receitas com ingredientes típicos brasileiros, daqueles que encontramos em qualquer feira. R$ 60,87 na Livraria Cultura

6. Copo com canudo “Água Faz Bem” – O ideal é beber 2 litros por dia pra se manter hidratada e saudável, certo? Se sua amiga vive reclamando que não consegue, esse copão lindo com capacidade para 1 litro (uau!) é uma solução bem divertida! 😀 R$ 69,90 na Imaginarium

7. Meia Stance Wagner – Se seu amigo secreto é mais moderninho, com certeza vai adorar desfilar nos treinos com uma meia cheia de estilo como essa. R$ 57,90 na Netshoes

8. Sandália Nike Solarsoft Slide – Eita, que essa moda é cheia de polêmica! Mas se seu amigo estiver no time dos que amam a volta dos chinelos slide, você vai acertar em cheio no presente. R$ 99,90 na Nike.com

9. Mochila Under Armour Adaptable – Essa mochila é super prática para levar a roupa do treino e ainda pode ser guardada de forma compacta, dobrada em um de seus bolsos internos. R$ 73,90 na Netshoes

10. Porta-medalhas “Não Pense, Corra!” – Disponíveis nas versões feminina e masculina, esse porta-medalhas vem com dois suportes para exibir todos os feitos na parede de casa. Adorei a cor prata, bem elegante.  R$ 89,90 na Win

11. Camiseta Adidas “Queen of The Gym” – O presente perfeito para aquela amiga que faz o maior sucesso na academia! R$ 54,90 na Netshoes

* Preços pesquisados em 06 de dezembro de 2016.