Olá mulherada, tudo bom?

Este mês a Ana Carolina foi ao lançamento dos novos relógios da TomTom para corrida e recebemos um dos relógios para testar. 🙂 Durante duas semanas eu corri com o TomTom Runner Cardio.

De cara já gostei do design: bonito, moderno, leve e com um bom tamanho de visor (para quem não curte correr usando óculos, como eu, é excelente). Antes de ler o manual, tentei mexer no relógio e ele é muito intuitivo, fácil de usar, só li o manual para ter certeza de estar explorando todas as funções do modelo.

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Para usar o relógio o manual pede que você o carregue por completo, ele vem com um carregador USB que já conecta o relógio ao computador para enviar os dados. Eu senti falta de um adaptador para tomada, pois na correria do dia-a-dia é mais fácil encontrar uma tomada do que uma porta USB para carregar, mas nada que um adaptador não resolva. E se você está sempre na correria é só comprar um adaptador para o carro e problema resolvido! 😉 A bateria dura em torno de 8 horas com gps e monitor cardíaco ligados e em torno de 10 horas sem as duas funções ligadas.

Para atualizar o relógio, baixar os treinos para análise e fazer um backup das informações é necessário a aplicação TomTom MySports Connect. O software é bem simples, você conecta o relógio ao computador e ele sincroniza suas atividades, o bacana mesmo é a integração entre a aplicação e os apps MapMyRun e MapMyFitness (disponíveis para IPhone, Android, Windows Mobile e Blackberry). E quem usa os aplicativos RunKeeper, Endomondo, Strava e TrainingPeaks também pode sincronizar os dados do relógio com o site dos apps. 🙂 Além disso ele também exporta o arquivo da corrida para .kml, .csv, .gpx, .fit e .tcx. Para exportar eu sofri para configurar, já tinha feito algumas corridas e não consegui exportar as anteriores de forma alguma, somente as que corri depois de configurar para exportar para .tcx, então fica a dica… antes de correr escolha quais apps você irá querer exportar a atividade (isso também funcionou pro RunKeeper, só pegou as corridas após a configuração) e quais arquivos.

O principal diferencial deste para outros modelos de relógios de corrida disponíveis no mercado é que ele vem com um sensor que monitora os batimentos cardíacos sem a necessidade de uma cinta. E o monitor é super preciso. A medição funciona de acordo com as mudanças do fluxo sanguíneo no pulso e isto é feito através de uma luz que atravessa a pele e detecta a mudança dos reflexos de luz. O manual pede que você faça um aquecimento antes de correr para que os resultados sejam mais precisos, mas fiz o teste com e sem aquecimento e funcionou das duas formas.

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Relógio na caixa. Carregando o relógio. E eu toda acabada (o sorriso forçado, hahaha) depois de um treino.

Apesar de já haver alguns relógios no mercado que funcionam na esteira sem nenhum acessório, eu ainda não tinha testado nenhum modelo e amei essa função neste relógio. Tem dias que não rola o treino no parque e eu vou pra esteira, quando faço estes treinos fico sem informações do treino (somente as que a esteira dá: tempo, distância, ritmo e calorias), porque não tenho o acessório para o meu relógio. Gostei muito de saber com mais detalhes como foi meu treino na esteira. E o TomTom Runner Cardio mediu muito bem a distância e a velocidade. Apenas na primeira corrida tive que ajustar a distância, uma forma de calibrar o relógio para as corridas futuras.

Nas corridas na rua, o relógio encontrou bem rápido o sinal de GPS e marcou certinho a distância, fiz o teste num parque que já estou acostumada.

Configurar uma atividade ou um treino nele é bem simples, você seleciona e pronto, não precisa salvar, é automático. O relógio vem com cinco zonas de intensidade que você pode configurar para atingir o proposto no seu treino e ele avisa se você tem que acelerar ou diminuir: sprint (mais usado como parte do treino intervalado), speed (ritmo elevado para melhorar sua velocidade), endure (ritmo moderado para melhorar seu pulmão e a capacidade pulmonar), fat burn (para quem quer emagrecer) e easy (ritmo leve, mais usado para aquecer ou desaquecer). Fiz alguns treinos intervalados e só não curti uma coisa, na hora que temos que aumentar a intensidade ele bipa/vibra e já começa a contar o tempo/distância, poderia fazer como outros relógios e bipar 5 segundos para você ir aumentando a velocidade e para dar aquela respirada antes de um tiro, rs. 😛

Você também pode configurar um treino de distância ou tempo e enquanto você corre ele mostra a porcentagem concluída. 🙂

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Tela onde você escolhe se irá correr na rua, na esteira ou usará o cronômetro. Tela do treino intervalado (eu tinha acabado de terminar um :P). Tela de como são exibidos os dados de uma corrida.

Enquanto você corre, você consegue ver fixo na tela a distância e o tempo decorrido, e com um clique você consegue ver a hora, a distância, o pace, a velocidade, as calorias queimadas e os batimentos cardíacos, cada informação, um clique no relógio e ele vibra. Os dados são fixos, não há como configurar uma forma personalizada de exibição da tela.

No geral eu gostei muito do relógio: bonito, leve, fácil de usar, fácil de configurar. Atende perfeitamente ao proposto que é marcar a corrida na rua e na esteira, há todos os dados necessários para conferirmos nossa evolução e os dados são precisos. Ao utilizar o relógio não encontrei nenhum problema. Somente o software para exportar dados que poderia ser um pouco melhor, mas se você utilizar um app terá todos os dados completos nele.

Aqui no Brasil este modelo custa R$1.799 na Netshoes, acho um valor alto, mas ele é um bom relógio e não ter que comprar (e carregar) acessórios, somente o relógio é excelente! Eu sou mega esquecida e fiquei desejando um TomTom Runner Cardio pra chamar de meu. <3

Sempre fui fã dos tênis baixos e com pouco amortecimento, mas com os treinos para a meia maratona achei que precisava de um tênis com amortecimento maior para usar no longões, que chegarão até os 22km. Minha sorte é que quando decidi por fazer essa meia maratona e comprar um tenis mais macio a Nike estava fazendo uma promoção de outro mundo no site.

Foi sinal dos Deuses né? O Pegasus 30 (eleito pela Runner’s World como melhor compra) estava custando apenas R$159,00! :O E como ele é um tênis voltado para maiores distancias e com bom amortecimento comprei o bichinho na mesma hora (confesso que me segurei muito pra não comprar um free que também estava em promoção. #alocadosbaixinhos).

Bom, usei ele em alguns treinos longos e confesso que estranhei um pouco (e meu joelho tb!) acredito que por estar acostumada a correr com tênis com quase nenhum amortecimento mudar radicalmente para um tênis hiper macio deve fazer o corpo estranhar.

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O Kit longão.

Beleza e Design

Eu sou apaixonada pelo design dele, que lembra um pouco os Pegasus 83 que são mais casuais.

Todos os Pegasus 30 são em duas cores ou mais e são mais de 20 modelos de cores, é tipo pra colecionar mesmo!

Conforto

Apenas, MUITO confortável. Não sei se é porque estava acostumada com o pé ‘mais no chão’, mas ele fez eu me sentir nas nuvens. Com o cabedal em Mesh (tecido com tramas mais abertas) que oferece uma ótima respirabilidade, algumas partes do cabedal não possuem costura gerando uma maior estabilidade e conforto para os pés.

Peso

Ele não é o mais leve dos tênis e também longe de ser o mais pesado. Como referência, o tamanho 36 pesa 250 gramas.

Amortecimento

Como falei, parece que estou pisando nas nuvens, tudo graças ao sistema de amortecimento Zoom posicionado no calcanhar. O solado é feito em borracha de carbono que dá resistência e tração em vários tipos de piso. Além disso o solado possui ranhuras flexíveis para uma passada mais neutra.

Pisada

Sempre opto por tênis de pisada neutra, e o  Pegusus 30 é voltado exatamente para esse tipo de pisada.

Custo x Benefício

É um excelente custo beneficio! Como o Pegasus 31 (já resenhamos ele aqui) já foi lançado, o preço dele foi reduzido mas continua sendo um ótima escolha para quem procura amortecimento. Perto de outros tênis com o mesmo nível de amortecimento ele tem um preço super bacana. 🙂76774_00_d

Opinião Geral

Eu curti muito o conforto e amortecimento dele, ainda preciso fazer meu corpo acostumar com isso e meu joelho não chiar mais, mas tem um ponto negativo que me aconteceu (não sei se acontece com todos), a parte de trás desbotou no calcanhar, acredito que por conta do suor nos longos e isso fez com que manchasse as minhas meias (mas sai ao lavar, viu?! rs). Só que a coisa boa é o que o SAC da Nike realmente funciona, entrei em contato pelo chat e eles me informaram que eu poderia fazer a troca do produto ou até mesmo ter meu dinheiro de volta. Como paguei muito barato nele, cheguei a conclusão que não compensava fazer essa troca. 😉 Mas o acho lindo e quero usar até pra paquitar por aí, pena que não pode. 🙁

 

Preço: R$ 279,93 na Centauro | R$ 211,30 na Kanui | R$ 199,90 na Nike
Fabricante: Nike
Peso: 307g (tamanho 40 masculino), 250g (tamanho 36 feminino)
Pisada: Neutra