Dia 14 de maio é um dia muito especial aqui em casa. E não, não é porque é Dia das Mães, mas porque é o meu aniversário! Hahahahaha… 😉  (Desculpa, mãe! rs)

Este ano não planejei nenhuma comemoração especial. Além de o meu aniversário cair bem no Dia das Mães, o que sempre atrapalha esses planos, o mês vai ser super corrido para mim, com diversos compromissos de trabalho e aulas do MBA.

De qualquer forma, não é porque não vou fazer uma festa de arromba que não mereço ganhar presente, né? 😛 Só para descontrair um pouco, fiz uma listinha com produtos que estou de olho – e que, de repente, valem como dica de presente para as mamães também! 😉

1- Perfume Viktor & Rolf Flowerbomb – É um dos meus perfumes favoritos da vida! Daqueles que você tem vontade de estocar em casa com medo de que saia de linha, sabe? A partir de R$ 399,00 na Época Cosméticos.

2 – Lunch box Crazy4Mugs Mickey – Com a rotina puxada, eu passei carregar não só meus lanchinhos para cima e para baixo, como algumas refeições maiores também. Essa marmita do Mickey não é apenas graciosa, como a tampa veda superbem. R$ 69,90 na Crazy4Mugs.

3 – Bolsa transversal Kipling Earthbeat S – Sou fã das bolsas da Kipling porque elas duram bastante e têm aqueles milhões de bolsinhos práticos, mesmo em modelos pequenos, como é o caso deste aqui, que tem até gancho para as chaves (amo!!). É a companhia perfeita para os momentos em que temos que levar pouca coisa. E eu ameeeei esse amarelo! R$ 559,00 na Kipling.

4 – Conjunto Pandora Stones of Color Maio – Apesar da marca ser famosa por seus charms, o que eu mais gosto na Pandora são os anéis e brincos delicados, em um estilo mais clean. Este ano, eles estão com uma coleção especial toda colorida, sendo que cada mês tem uma pedra própria. A de maio é o Cristal Verde com tonalidades em esmeralda. Coincidência ou não, é uma das minhas cores favoritas, então amei a homenagem. R$ 215,00 (brincos), R$ 215,00 (anel gota de cristal) e R$ 295 (anel pontos de luz) na Pandora.

5 – Shorts Adidas 3-Stripes – Esse shorts tem aquela modelagem esportiva clássica, só que com ainda mais estilo por conta do tecido pregueado. R$ 249,99 na Adidas.

6- Jaqueta Nike NSW Tech Fleece Cape Knit – Maio sempre começa a fazer aquele friozinho e estou precisando urgente de uma jaqueta que seja confortável e esquente, mas sem ser muito pesada. Gostei da modelagem mais moderninha dessa, especialmente com a parte de trás compridinha. E cinza não tem como errar, né? R$ 339,90 na Nike.

7 – Óculos de grau Oakley TruBridge Cloverleaf – Tive a oportunidade de testar as armações da linha TruBridge em um treino especial da Oakley e adorei! Todos os modelos vêm com quatro opções diferentes de encaixe para o nariz, para um ajuste perfeito. Pode correr, pedalar e, dizem, até fazer uns burpees com esses óculos que eles não saem do lugar. Perfeito para as corredoras míopes como eu! Esse padrão tartaruga é bem versátil e acho que fica mais suave que o preto. R$ 400,00 na Oakley.

8 – Kit Benefit Operation Pore-Proof – Um kit completíssimo com todos os produtos para pele oleosa da Benefit. Estou precisando demaissss, rs… Sem falar nas embalagens divertidas, que são um charme! R$ 187,00 na Sephora.

*Preços pesquisados em 4 de maio de 2017.

A corrida é conhecida como um esporte democrático, ou seja, é de graça e qualquer um (que tenha aprovação do seu médico) pode praticar. É só colocar o tênis, a roupa adequada (que já vimos aqui), procurar o parque mais próximo de casa e correr em direção à felicidade! Ok, não resisti hahah 😛

Por ser um esporte onde a maioria pratica ao ar livre, deve-se ter cuidado redobrado com a pele. Com o crescimento do buraco na camada de ozônio (que funciona como uma espécie de “protetor solar” natural), ficamos mais vulneráveis às ações dos raios ultravioletas UVA, UVB e UVC, que causam danos à pele. Uma exposição à essa radiação sem a proteção devida, pode causar sérias consequências como: insolação, vermelhidão, queimaduras, envelhecimento precoce e até câncer de pele.

Corremos por uma questão de saúde e estética, e por isso precisamos atentar para alguns detalhes, como o uso do protetor solar, item considerado indispensável para uma boa saúde da pele.

Protetor Solar Destaque Slide

Protetor solar durante a corrida? Mas vou suar e ficar melecada…

Sim, é ESSENCIAL! Imagine o tempo que você vai ficar exposta diretamente aos raios ultravioletas! É como se você ficasse parada diante do Sol dizendo: me frite, me deixe como um maracujá de gaveta! Mesmo em dias nublados, você recebe essa radiação. Ficar melecada é o de menos…

Procure passar o protetor de maneira generosa nas áreas que serão expostas ao sol (rosto, pescoço, braços, pernas, colo e mãos). Evite passar muito próximo dos olhos, para não acontecer do protetor escorrer e você ter de deixar a corrida CORRENDO porque os olhos estão ardendo! Dê preferência aos protetores sem óleo (oil free), pra não deixar a pele grudenta, além de evitar correr em horários com grande incidência de raios UVB (das 10h às 16h). O uso de boné também ajuda nessa proteção.

Mas com tantas opções de protetores no mercado (gel, creme, spray, com tonalizante, etc.) qual a melhor escolha? A dicona é saber qual o seu tipo de pele.

O ideal é que você procure um dermatologista, pois nada substitui a avaliação de um profissional. Mas se deseja ter uma idéia rápida, é só fazer um teste basiquinho: pegue um lenço de papel e passe sobre o rosto seco e limpo (não recém lavado). Se sua pele é normal, vai notar que não há sinal de “óleo” no papel, e observando no espelho, perceberá que a textura de sua pele é suave e fresca. Se o lenço estiver seco, e no rosto sente aspereza e uma esticadinha, provavelmente sua pele é seca. No caso das peles oleosas e mistas, em ambas notará que há “óleo” no lenço, só que na pele mista a concentração dessa oleosidade é na zona T (testa, nariz e queixo), no entanto, as bochechas possuem aparência normal. Já a pessoa que possui pele sensível, nota no dia a dia, que não reage bem a qualquer tipo de produto, além de sofrer com descamações, vermelhidão, inflamação e sentir coceira. Esse tipo de pele exige cuidados especiais!

Alguns exemplos de protetores para cada tipo de pele:

Prot_Peles_Normais_Secas

1.Protetor Solar Cetaphil Defense UVA/UVB FPS 50 – 50ml,  GALDERMA  (R$ 73,09 – preço médio)

2. Golden Plus FPS 50 – 50g,  O Boticário (R$ 29,99)

3. Anthelios XL Creme FPS 60 Sem Perfume – 50 ml,  LA ROCHE-POSAY (R$ 42,90 – preço médio)

4. Protetor Solar Filtrum HT Pele Seca FPS30 – 60ml, LBBS (R$ 50,90 – preço médio)

5. Protetor Solar Sun Fresh FPS 60 –  200ml, Neutrogena (R$ 43,70 – preço médio)

 

1. Minesol Oil Control FPS 30 – 50g, Roc (R$ 68,20 – preço médio)

2.  Ultra-light Hidratante Facial FPS 30 – 55g, Neutrogena (R$ 35,00 – preço médio)

3. Eau Thermale FPS 50 – 50 ml, Avène (R$ 53,70 – preço médio)

4. Normalize Matte FPS 50 – 50 ml, ADA TINA (R$ 91,40 – preço médio)

5. Episol Whitegel FPS45 – 60g,  Mantecorp (R$ 63,50 – preço médio)

Algumas meninas do Corre Mulherada falaram dos protetores que elas usam:

assinaturas_aninha

Eu uso o Neutrogena ultra-light para pele mista e oleosa.
Como sou braquinha, acabo usando no dia-a-dia tanto que o uso já tem um tempo e não tenho o que reclamar! Passo só um pouquinho, porque minha pele é bemmm oleosa e odeio ficar com a sensação de rosto oleoso, sabe? A textura dele é ótima, rende super bem e o FPS é 30…
Ana
assinaturas_brunaEu uso o Avène Solar 50+ para peles sensíveis com água termal. Como sabem eu sou branca igual leite, tenho casos de muitos problemas de pele na família por conta disso, então no rosto uso sempre o fator 50. Esse protetor é super leve e não gorduroso, é como se fosse um hidratante mesmo. Ah, e ele quase não tem cheiro, então nem parece que vc tá usando algo no rosto.
Bruna
assinaturas_mariSempre tive a pele oleosa com acne, até hoje se eu bobeio aparece um monte de espinhas e me sinto com 15 anos, rs. Comecei a usar o Minesol Oil Control da Roc há um ano e não o troco por nada! Ele é ótimo, dura muito, tem absorção rápida, textura boa, cheirinho bom e depois de um minutinho nem parece que passei protetor. Super recomendo!
Mari
A minha pele é mista (como a maioria das orientais) e sensível: muuuito oleosa na zona I (nariz e queixo) e ressecada nas extremidades. Já tentei váááários protetores, até me dava bem com eles por um tempo, mas depois vinham as coceiras e espinhas. Minha dermatologista passou o Normalize Matte FPS 50 da ADA TINA. Pra mim ele é ótimo! Deixa a pele sequinha e não meleca na hora de correr. O preço dele não é muito amigável (91 Dilmas!), mas em compensação nunca mais tive alergia, e rende que é uma beleza. Uso há mais de 2 anos.
Seja qual for o Protetor Solar, não se esqueça de reaplicá-lo a cada 2 horas, e após lavar o rosto depois do treino.
E você, tem alguma dica para nos dar?
Deixe nos comentários! 🙂
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