Lembra que falei no meu post de wishlist de aniversário que andava doida por um tênis próprio para musculação? O pessoal da Nike viu o post e me mandou um tênis para isso, de presente de aniversário. Achei demais, que cuidado! Também prestaram atenção no post da Erica e enviaram para ela um igualzinho. É muito amor. <3

O Nike Free 5.0 TR Fit Print foi desenvolvido para que tivesse ajuste perfeito aos pés femininos e desse a sensação de estar descalça. Como todos os modelos da linha Free, preza pela maior naturalidade possível.

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Beleza e design

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Tênis baixinho, com cartela de cores super atual e estampas geométricas. Sério, preciso falar alguma coisa? Os tênis são estampados, em combinações de cores LIIIIINDAS e sempre que coloco no pé vejo várias pessoas olhando pro meu pé na academia. O mais legal é que as estampas variam de cor para cor, assim dá pra ter vários pares do mesmo modelo e não enjoar. Vou confessar: estou MALUCA pelo preto de bolinhas, toda semana entro na loja e dou uma namoradinha nele. Hahaha. X)

Conforto

Eu não tenho nenhum outro modelo da linha Free, mas uma vez testei um e achei um pouco apertado no meu pé gordinho. Depois disso, desencanei achando que a linha não era para mim. Até que botei esse tênis no pé e WOW! Gente, o tênis é levíssimo, super ventilado (odeeeeio tênis quente!), macio e realmente, tem horas em que dá para esquecer que se está de tênis. Acho super confortável e, como é mega lindo, tenho usado bastante fora da academia também. Já passei dia inteiro na rua, andando com ele, e voltei para casa os pés tranquilo.

Peso

O modelo é bem leve, já que tem o intuito de que você se sinta descalço. O peso médio é de 205g, variando conforme a numeração.
Já tentei treinar com tênis um pouco mais pesados e sentia as pernas cansadas depois de alguns exercícios em que a perna era levantada repetidamente (oi, exercício de glúteos!). Com esse tênis isso não aconteceu até agora, com quase dois meses de uso.

Estabilidade

Achei super estável. Uma das coisas que acontecia muito comigo era o tornozelo dar uma bambeada enquanto eu fazia agachamento ou algum outro exercício de força com as pernas, sabe? Fui testando todos os tênis que tinha em casa, até achar algum que não me desse tanto essa sensação. Com o TR Fit, não senti isso. Para garantir, uso sempre com o cadarço passado até o último furo, assim o tênis fica bem preso ao pé.

O meu, no primeiro dia de uso e o da Erica, quando chegou aqui em casa e sequestrei ele (o pagamento foi em chocolate. Hohohoho).

O meu, no primeiro dia de uso e o da Erica, quando chegou aqui em casa e o sequestrei (o pagamento foi em chocolate. Hohohoho).

Tecnologias

Tem o cabedal em mesh respirável, com reforço para maior ventilação e suporte. O forro interno é de mesh duplo, para ajudar no amortecimento.
A entressola é flexível e tem cortes profundos em formato de hexágonos que funcionam como pontos de flexibilidade, para aumentar amplitude natural do movimento.
No calcanhar tem uma camada interna que ajusta melhor o tênis ao pé e dá uma sensação de que o pé está bem preso, sabe? Achei isso sensacional, dá mesmo uma segurança muito maior aos movimentos.
Ele também tem um sistema de fixação que envolve o tendão de Aquiles e empurra o pé na palmilha, para ficar bem ajustado e seguro. O pé fica bem certinho dentro do tênis, mas sem sentir desconforto algum.

Custo x Benefício

O modelo custa R$ 349,90 (mas também encontrei, em promoção, por R$ 279) e, a princípio, achei o valor um pouco salgado. Eu ainda tinha aquela ideia de que tênis para musculação podia ser qualquer um, desde que leve. Depois de usar esse modelo, já não acho o preço salgado. Acho bem justo, pensando em toda a tecnologia embutida nele e na segurança e conforto que ele me trouxe ao treinar na academia. Compraria outro, tranquilamente.

Opinião Geral

Acho que deu para perceber que estou apaixonada por esse tênis, né? Sério, já indiquei ele para meio mundo e, por mim, só uso ele na academia. Tenho variado um pouco porque estou com dó de gastar o bichinho logo. Hahaha. X)
Se você procura um tênis leve, confortável e que se ajuste bem ao seu pé, sugiro tranquilamente este modelo.

Avaliação Final: 

Preço sugerido: de R$ 279,90 a R$ 349,90
Fabricante: Nike
Peso: 205g
Compre online: Nike | Netshoes | Centauro

A última quarta-feira (15/04) foi um dia agitado e cheio de surpresas. A convite da Nike, fui representando toda a #equipeCM ao Rio de Janeiro para uma experiência incrível!

Evento_Nike_Free_2015

Juntamente com uma equipe fera de jornalistas, cheguei ao Errejota com uma programação em mãos, mas não imaginava as surpresas que viriam pela frente. Começando pelo almoço no restaurante Bazzar, em Ipanema. Quem me conhece, sabe que sou boa de garfo e aproveitei a comidinha delícia até a minha alma #gordasafada ficar satisfeita. hahahaha

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Habemus três sobremesas! ♥

Mas foi só o começo, terminado o almoço seguimos rumo à loja da Nike em Ipanema.

* Uma pequena nota: acho a loja de “Ipa”, linda. Fui uma única vez em um treino NRC (Nike Run Club) e achei muito massa, fora que fiquei doooida pela camiseta do clube daquela época. Quando a coisa é bonita eu babo ovo meixxxmo!

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Look Completo!

Chegando lá, recebemos uma caixa de acrílico transparente (é lógico que trouxe para SP!) com um look completo dentro. Bati o olho e vi uma das estrelas do dia, o novo Nike Free 4.0 Flyknit. Gosto muito do design desse tênis e a marca caprichou na versão 2015 dele. Confesso que meu primeiro pensamento foi combiná-lo com vários looks casuais. #aloca #éinevitável

Devidamente vestidas, fomos para uma sala reservada onde tivemos um workshop com nada mais, nada menos, a bailarina e coreógrafa Deborah Colker! Ela falou um pouco sobre os movimentos naturais do ser humano com foco nos pés. Saca a musiquinha “meu pé, meu querido pé, que me aguenta o dia inteiro”? Por aí. São nossos pés que nos carregam e muitas vezes o ignoramos, ou não paramos para senti-los.

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Deborah Colker – foto do celular – infelizmente as fotos da cam. não saíram boas 🙁

Deborah ensinou alguns movimentos naturais, que primeiramente fizemos descalços e depois calçados com o Nike Free, já que a principal idéia dessa linha é deixar o corpo performar livremente e trazer a sensação  “pé no chão”, como se estivéssemos correndo descalços.

Nike_Free_2015

As estrelas do dia! Da esq. para direita – Free 4.0 Flyknit, Free 3.0 Flyknit (na frente) e Free 5.0.

Confesso que sou do time “amortecimento” e pensei que fosse estranhar um pouco todo o minimalismo do Free. Mas a Nike, pensando neste tipo de usuário, desenvolveu três modelos: Free 3.0 Flyknit,  Free 4.0 Flyknit e Free 5.0, cujo amortecimento & flexibilidade, são definidos por modelo: quanto menor o número, maior a sensação de Flexibilidade e Pisada Natural.

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Infográfico explicando um pouco sobre a relação amortecimento x flexibilidade entre os modelos.

O dia ainda estava na metade, quando fomos apresentados à velocista brasileira e atleta olímpica, Tamiris de Liz. Querida e super atenciosa, Tamiris me contou que treina de segunda a sábado e tem o maior cuidado com a alimentação, mas se permite a sair da dieta pelo menos 1 vez por mês. Minha maior curiosidade era se ela também fazia treinos um pouco mais longos, o que é fora da “área” dela. Ela disse que sim – claro, que não como os de corredores de longas distâncias-, mas em forma de Fartlek.

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Tietando a velocista Tamiris de Liz

Já não bastasse essas duas pessoas incríveis que conhecemos, também tivemos o prazer de sermos apresentados à triatleta Fernanda Keller e a top Izabel Gourlat (ôôô, mulher LINDA!), que iriam treinar mais tarde com a gente. A Iza (praticamente me sentindo a bff dela hahahah), está a pouco tempo na corrida e já tem pretensão de correr seus primeiros 10k.

Iza Gourlat_Fernanda Keller_Nike

Fernanda Keller e Iza (cabelo dyvo) Gourlat

Mesmo com agenda super apertada e viajando muito, ela contou que treina direitinho e faz diversos ajustes para não “matar treino”. Disciplinada, focada e com o treinamento de Fernanda Keller ! Alguém aqui ainda tem dúvida que ela chegará rapidinho aos 21k?

Izabel Goulart_Fernanda Keller_Tamiris de Liz_Nike

O trio maravilha: Tamiriz de Liz, Iza Gourlat e Fernanda Keller

Falando em corrida…

#CorraFree Nike

Eu no Momento Preparação | Foto Crédito: Nike Corre

Descemos e os encontramos com a galera irada do NRC e  pacers da Nike. Eu reencontrei meninas queridas do último treinão (alô Ju, Jade e Rapha) e conheci pessoas (alô Rosana e Victor, aka Corrida Urbana) que até então, só virtualmente (A-MO desvirtualizar! ♥) e fomos rumo à Urca, este lugar horríviiiiii da foto, para o treino 2 em 1.

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Lugar horríííviiii! | Foto Crédito: Nike Corre

A corrida foi na Pista Cláudio Coutinho, que fica ao lado do morro do Pão de Açúcar e em frente à praia Vermelha.
Resumindo: local dos sonhos! Por favor Deus, me deixe correr todos os dias neste lugar!

Foi um treino de corrida + funcional e educativos com tiros na areia. Se morry de uma morte boa? Imaginaaaaa! Legal que pude ter uma degustação do Free 4.0 e neste primeiro momento, não decepcionou. Achei uma delícia no pé! Será que passarei a ser do Team Pé no Chão? Vou testá-lo beeeeem mais para resenhá-lo aqui no blog. 😉

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Eu [tentando] dar tiro na areia | Foto Crédito: Nike Corre

** Uma pequena nota [2]: o que mais gosto nos treinos do Run Club da Nike é que ninguém fica para trás. Com este, participei ao todo de 5 treinos. Estou voltando aos poucos (pra quem não sabe, fraturei o cóccix) e devido à minha lenta recuperação, meu desempenho está regular. É frustrante e me sinto um cocô correndo (imaginem um cocô correndo, se é possível ahah) e ando sentindo um pouco de dificuldade (mesmo no pace 7′), o que me força a reduzir. Nessas duas vezes fui acompanhada e tive ajuda (psicológica e dicas de respiração, que anda pesada) por um pacer da Nike.

Não estou “puxando o saco” porque participei como convidada, poderia muito bem somente relatar o treino e pronto! Mas faço questão de contar e aplaudir esse trabalho sensacional que eles fazem. É fundamental para que a pessoa não desanime. Então, se você não se inscreve por receio, não tenha mais, pois você receberá todo o suporte da equipe NRC. 😉

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Energia carioca booooa!

 

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Uma parte do pós Treino

 

Iza gourlat_Nike

Eu acabadinha do lado da Iza Gourlat. Ooooo mulher linda e simpática, viu!?

Depois de tudo isso, ainda fomos jantar no restaurante Balada Mix! Correr pra comer #quemnunca?

E daí que dona Japão, essa pobre mortal que vos fala, foi “descansar” no Fasano. Eike ruim, eike sofrimento! hahahahahah

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Look completo e cartinha da Tamiris de Liz ♥

 

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#CorraFree

 

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NRC ♥ #soudessas que tiram 1726341 dentro do hotel

Encerro post agradecendo à equipe da Nike por tudo. Desde o momento que cheguei ao Rio, até a hora do “tchau!” me senti acolhida e mimada. Toda a experiência que vivi, foi especial e reforçou toda a excelência no trabalho incrível que estão desenvolvendo, seja através dos produtos (que matou meu antigo preconceito), seja através desse clube de corrida fo-da que motiva e acolhe como se te conhecessem a muito tempo. ♥

Fasano_Corre

Sabe a vida? Ela é SENSA! ♥

 

 

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