Olá mulherada!

Mais um aniversário chegando e já sabem que eu amo uma lista de desejos e uma festa, rs. <3 Este ano tô numa vibe diferente, super relax, nem notei que meu aniversário estava se aproximando (daqui três dias! hahahaha), mas é claro que não poderia deixar de montar minha listinha por aqui, mesmo em cima da hora (peço desculpas aos amigos que sempre usam essa lista pra me presentear). <3

  1. Camiseta Nike Dry Miler FemininaR$69,90 na Nike – Ganhei uma parecida e adorei ela pra correr, então já tô de olho em outra. <3
  2. Brinco Elegância EncantadaR$355 na Pandora – Tenho um brinco da marca e adoro, os charms também são fofos, mas minha pulseira já não cabe mais, rs.
  3. Box de livros Sherlock HolmesR$135,90 na Saraiva – Eu amo ler e não tenho nenhum livro do Sir Arthur Conan Doyle, já li algumas histórias e sempre me prenderam do início ao fim, vi esse box com DEZ livros e tô desejando muito. <3
  4. Kit Mini Copos Star Wars PersonagensR$59,90 na Imaginarium – Geek sendo geek até na hora de beber. 😛
  5. Faixa de gelo e compressão médiaR$175 na Dr. Cool – Para ajudar na recuperação pós-treino e pós-prova.
  6. Pipoqueira Mallory MickeyR$75 na Ricardo Eletro – Eu tenho uma pipoqueira que faz pipoca sem óleo, mas ela já está detonada e essa é perfeita para substitui-la. #AmoDisney Aliás, super recomendo essa pipoqueira para quem quer hábitos mais saudáveis. 😉
  7. Jaqueta New Balance Lite PackableR$449,90 na Netshoes – Essa jaqueta é linda demais. <3

*Preços pesquisados em abril/2017.

Adidas Runbase em São Paulo, pertinho da USP (Divulgação)

A Adidas relançou suas Runbases no Rio e em São Paulo agora em fevereiro. Os espaços contarão com um calendário recheado de eventos e treinos abertos para os corredores, além dos serviços de armários, vestiários e teste de tênis que a gente já conhece — inclusive o novíssimo UltraBOOST X, feito especialmente para os pés femininos. 😉 No último sábado, 18 de fevereiro, foi o evento aqui em Sampa e fomos conferir de perto as novidades!

Esse relançamento está alinhado com um novo posicionamento global da Adidas no segmento de corrida. A marca está investindo bastante no conceito de comunidades de corredores. Eles entenderam superbem um fenômeno que todas nós que corremos há algum tempinho já experimentamos: você começa meio sem saber o que está fazendo, até encontrar aquele aspecto da corrida que realmente te motiva a encarar os treinos, os quilômetros, toda a preparação para as provas… Começa a perder alguns quilinhos, mudar seu estilo de vida, e isso vai deixando as pessoas ao seu redor cada vez mais curiosas. Quando você vê, começou a contagiar a família, os amigos e até mesmo colegas de trabalho com essa paixão pelo esporte, sem falar nos novos amigos que você faz por causa da corrida. Pronto! Agora você não está mais sozinha, tem toda uma comunidade ao seu redor que não só te acompanha, como te motiva e inspira, e até mesmo quebra alguns galhos para que você possa conquistar suas metas. Não é incrível? E é muito verdadeiro! 🙂

Por isso, em 2017, a marca lança o adidas Runners, que é essa comunidade global formada formada por todos que frequentam as iniciativas da marca no mundo da corrida, seja nas Runbases/Sportsbases ou em eventos de parceiros. Já garantimos a nossa camiseta oficial, rs. 🙂

Com as queridas Drica (Correndo na Viagem), Karina (Corredora da Vida Real) e Giuli Pansera

A Runbase quer ser “a casa dos corredores” e, para que a gente tenha ainda mais oportunidades de nos encontrar e correr juntos, a Adidas vai promover treinos semanais com professores especializados em corrida, palestras e eventos especiais. Nós, mulheres, ainda teremos um dia só nosso na Runbase, os W/Days, treinos mensais exclusivos para a mulherada!

Aqui em São Paulo, a Runbase fica na Rua Engenheiro Teixeira Soares, 715, ao lado da USP, e está com novo horário de funcionamento: de terça a sexta, das 6 às 11 horas e das 17 às 22 horas, e aos sábados, das 6h45 às 12h45. O calendário de treinos semanais ficou assim:

  • Terça-feira
    • 06h10 – Corre Certo – Coordenação e Técnica
    • 07h30 – Foco e Força – Força especial
    • 17h30 – Foco e Força – Força especial
    • 19h00 – Corre Certo – Coordenação e Técnica
    • 20h30 – Protege Aí – Equilíbrio e Estabilidade
  • Quarta-feira
    • 06h10 – Estica o Corpo – Mobilidade e Flexibilidade
    • 07h30 – Canela Fina (HIIT) – Performance + Velocidade
    • 17h30 – Estica o Corpo – Mobilidade e Flexibilidade
    • 19h00 – Canela Fina (HIIT) – Performance + Velocidade
    • 20h30 – Protege Aí – Equilíbrio e Estabilidade
  • Quinta-feira
    • 06h10 – Canela Fina (HIIT) – Performance + Velocidade
    • 07h30 – Estica o Corpo – Mobilidade e Flexibilidade
    • 17h30 – Estica o Corpo – Mobilidade e Flexibilidade
    • 19h00 – Corre Certo – Coordenação e Técnica
    • 20h30 – Protege Aí – Equilíbrio e Estabilidade
  • Sexta-feira
    • 06h10 – Foco e Força – Força especial
    • 07h30 – Corre Certo – Coordenação e Técnica
    • 17h30 – Foco e Força – Força especial
    • 19h00 – Canela Fina (HIIT) – Performance + Velocidade
    • 20h30 – Protege Aí – Equilíbrio e Estabilidade

Todos os treinos têm duração de uma hora e são gratuitos. Os sábados são dedicados a eventos especiais.

Importante: esse calendário pode sofrer alterações sem aviso prévio. Para se inscrever e conferir os treinos da semana, acesse o site www.runbaseadidas.com.br. 😉

Além da Runbase, aqui em São Paulo também temos a SportsBase, inaugurada em dezembro no Parque Villa-Lobos, onde é possível emprestar não só tênis de corrida como também de basquete e chuteiras, além de bolas. A base traz ainda uma estação de ginástica, quadra de futebol society, aulas de corrida, flexibilidade e yoga. Todos os serviços são gratuitos e você pode se inscrever no mesmo site da Runbase.

Já para quem prefere treinar na região do Parque Ibirapuera, a Adidas tem um grupo de corrida em parceria com a loja Velocità que oferece hidratação, pacer e empréstimo de tênis “estendido” (possibilidade de ficar uma semana com o calçado). É necessário fazer cadastro no site da Velocità, ao preço de R$ 99,90 por ano.

No Rio, a Runbase funciona nos mesmos horários e oferece serviços semelhantes ao de São Paulo. A casa carioca fica próximo da Lagoa Rodrigo de Freitas, na Avenida Epitácio Pessoa, em frente ao Parque da Catacumba.

E aí, gostaram das novidades?