Olá mulherada!

Nesta segunda-feira a Nike lançou seu novo app, o Nike+ Run Club, que está disponível tanto na App Store quanto na Google Play. Este novo app vem para melhorar o antigo App Nike+ Running que já falamos aqui, mas não só isso, ele vem para tornar todos os usuários em corredores melhores, e principalmente, fazer você correr o seu quilômetro mais divertido. 😉

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A maior mudança é na navegação do aplicativo, quem já estava acostumada com a versão anterior ficará um pouco perdida no começo, pois está bem diferente, mas depois de alguns usos, temos certeza que você já estará acostumada com essa nova interface. Abaixo explico a tela inicial e o que cada clique dela abre no app, acredito que vendo assim fica mais fácil entender onde está cada coisa. 😉

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São 11 opções somente na primeira tela. Na imagem acima eu numerei as opções para facilitar a explicação. 😉

Na tela inicial do aplicativo (depois de logar e escrever qual é o seu peso e altura) estamos no que seria a tela antiga, a tela que iniciamos uma corrida. Mas na anterior você encontrava tudo num menu clicando no topo esquerdo, agora está tudo solto pela tela inicial.

Na opção 1, você tem acesso ao seu perfil, é onde você pode alterar a foto do seu perfil (1A – mas acredito que está com bug, pois depois de muitas tentativas não alterou a imagem), ver quais eventos você participou (1B), ver o QR Code para fazer check-in nos treinos presenciais (1C) e modificar informações sobre você (1D).

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Meu perfil: A) onde trocamos a foto; B) eventos que participei; C) QRCode para fazer check-in nos treinos presencias do Nike+ Run Club.

Se no seu app está tudo em milhas é aqui que você alterará para quilômetros. Clicando no item 1D e depois em “Unidades de medidas”. É neste menu (1D) onde você também pode configurar as suas preferências de notificação, privacidade, marcação, informações de treino, configurações da corrida (se vai usar um Apple Watch ou uma cinta para medir os batimentos cardíacos – duas novidades nesta nova versão do app) e é também onde você pode conectar o Nike+ com outros aplicativos de relógios de corrida, como Garmin Connect, TomTom e outros, e também a sua conta no Spotify.

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Clicando na opção 2, TREINADOR, você pode começar um treino personalizado com foco no seu objetivo, seja ele emagrecer ou uma prova específica. Como no antigo app há alguns, só que agora eles são mais personalizados e se adaptam à sua agenda e progresso. E em alguns programas há ainda integração com o aplicativo Nike Training Club.

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A opção 3 é para você configurar como será sua corrida, se será na rua ou na esteira e se você quer correr com um ritmo, distância ou tempo determinados. 😉 Depois que você seleciona a opção, você volta pra tela inicial, se você optar por “distância, duração ou velocidade” vai aparecer mais uma opção para você configurar o que você escolheu.

Na opção 4 você tem um acesso rápido às configurações da corrida, você também tem acesso a estas configurações pelo seu perfil, é exatamente o mesmo menu. 😉

Na opção 5 você inicia a corrida, a mudança maior é que antigamente você configurava como seria a corrida depois de clicar no botão iniciar, agora você configura antes e quando clica no iniciar, é pra iniciar mesmo a corrida. Há muitas mudanças quando você termina a corrida. A primeira delas é que ao terminar o nível de esforço mudou. Antes você colocava uma carinha e tinha 4 opções, agora você tem de 1 a 10 para explicar como foi. As opções que tinham no antigo app como qual terreno você correu e qual tênis você usou continuam no novo. Você pode tirar uma foto como antes, só que agora tem uma novidade: você pode postar na sua linha do tempo dentro do app e também pode adicionar stickers divertidos na foto.

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Na opção 6 você configura a música ou playlist que quer ouvir durante o treino. A Nike disponibilizou no Spotify diversas playlists para os usuários do Nike+ Run Club, aqui no blog a gente também tem diversas playlists no Spotify para vocês. 😉

As opções 7 a 11 ficam no rodapé do aplicativo.

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Na opção 7 você pode ver as suas postagens, as dos seus amigos e também novidades e desafios do Nike+ Run Club, essa parte ficou bem parecida com o feed no NTC. Eu gostei muito dessa novidade, pois antes você não tinha muita interação com seus amigos.

Na opção 8 você tem seus pontos, quantos quilômetros já rodou (eu usei o app mais no meu primeiro ano de corrida, depois eu usei aleatoriamente, rs). Nesta tela você também pode clicar nos seus treinos e ver todos os detalhes necessários: ritmo, localização, distância, elevação, frequência cardíaca e quilometragem.

Na opção 9 você retorna pra tela inicial, a da corrida.

A opção 10 agora centralizou o CLUBE, antes só tínhamos o ranking dos amigos, agora temos mais duas opções: EVENTOS, onde você se cadastrar nos eventos presenciais do Nike Run Club em São Paulo e Rio de Janeiro, e COMUNIDADE, onde você pode usar hashtags (usem #corremulherada).

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E na última opção,  a 11, você tem a sua caixa de entrada, onde pode ver quem pediu para ser seu amigo, quem aceitou seu pedido de amizade e mensagens do aplicativo.

O aplicativo ainda tem alguns bugs, mas é normal no início, imaginamos que logo logo a Nike sobe uma atualização corrigindo os problemas e aí é só correr e se divertir! Quando lançaram o antigo app nós também encontramos muitos bugs e todos foram corrigidos com o tempo. 😉

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Tem ainda alguma dúvida sobre o app? É só comentar aqui embaixo que a gente te ajuda. 😉

Olá mulherada!

Já dei a dica aqui de vários aplicativos para quem não tem relógio gps para corrida e quer marcar sua evolução. 🙂 Hoje trago mais dicas, mas não de app com foco em contabilizar nossos quilômetros e nosso ritmo, mas apps que nos auxiliam com cálculos, com a saúde e um app diferente que nos motiva. <3

Runner’s PaceCalc FM

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O aplicativo Runner’s PaceCalc FM é uma calculadora de ritmo e é o melhor app que já testei com esse intuito, e olha que testei muitos. Ele ganha pela simplicidade, você coloca a distância e o tempo total, ou o ritmo pretendido, e ele vai atualizando as outras tabelas. Super prático. 😀 Além disso, se você está treinando para alguma prova famosa, ele traz o resultado de algumas e mostra em qual colocação você ficaria.

Pontos positivos: Simples e prático.
Pontos negativos: Poderia trazer resultados de corridas mais recentes.

Disponível na App Store.

Avaliação: 

Instant Heart Rate

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Instant Heart Rate é um aplicativo que funciona como um monitor de frequência cardíaca, ele funciona em qualquer smartphone que tenha câmera, não precisa de nenhum acessório externo e é super preciso. Ele é bom para quem ainda não tem um monitor cardíaco, mas quer acompanhar a frequência cardíaca para otimizar a corrida e acompanhar o progresso. 🙂

Pontos positivos: fácil de usar, guarda as medições anteriores.
Pontos negativos: às vezes demora pra começar a pegar os batimentos cardíacos.

Disponível na ITunes Store e no Google Play.

Avaliação: 

Dreamdays 365

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Um aplicativo para contagem regressiva de datas importantes para você, com estilo e lembretes. Você também pode adicionar uma nota em áudio e compartilhar em redes sociais. 🙂 As datas você adiciona por grau de importância ou por categoria. E você pode adicionar um background para cada data. 🙂 Na versão paga você pode ainda adicionar senha, sincronizar com o iCloud e tem mais opções para customizar o app.

Sabe aquele retorno na nutricionista? Ou uma prova super esperada? Você cadastra e vai acompanhando quantos dias faltam. Eu adoro adicionar várias datas e saber quanto tempo falta para cada uma delas. Super me incentiva a treinar e a não perder o foco. 😀

Pontos positivos: design bonito e simples, alertas das datas.
Pontos negativos: no app gratuito só é ruim a propaganda, mas você pode comprar o app completo e não ter este inconveniente. 🙂

Disponível na App Store.

Avaliação: 

E ai, você usa algum aplicativo legal no seu celular? Compartilhe conosco nos comentários. 🙂

 

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