Você já completou os 5k e agora tem como meta fazer os 10k ainda este ano? Pois saiba que cada vez mais temos opções de provas com distâncias intermediárias, para que você possa ir aumentando os kms aos poucos e aproveitar ao máximo a energia e o ambiente descontraído das provas curtas! 

Fiz uma seleção de corridas que vão rolar no primeiro semestre deste ano em São Paulo (algumas com etapas similares no Rio) para você se inspirar e ir cada vez mais longe! 😀

Corredoras na Wrun 2016 (Divulgação/Iguana Sports)

SP Run – 8k

Essa é uma prova bem legal, porque você tem a oportunidade de correr dentro do Shopping SP Market (sim, nos corredores entre as lojas) em percursos de 4k ou 8k. A prova é uma das favoritas da Mari e você pode ler aqui no blog nosso posts sobre as edições 7 (2016), 6 (2015)5 (2014), 4 (2014) e 3 (2013)! 😉 A próxima acontece no dia 12 de fevereiro, mas infelizmente está com as inscrições esgotadas… Agora só no segundo semestre!

Fantasy Run – 6k

Essa é uma prova noturna inédita em São Paulo, com temática de Carnaval. Promete ser uma grande festa com atrações musicais de frevo, axé… e uma bateria de escola de samba na arena, claro! Os corredores são incentivados a usar fantasias e terá open bar de cerveja. A prova acontece no dia 4 de março e, além da corrida de 6k, é possível se inscrever para a caminhada de 3k.

Wrun – 8k

A Wrun foi a primeira prova de muitas corredoras (meu caso!), mas além dos 4k, tem a opção de 8k para quem está aumentando as distâncias. A grande vantagem do percurso maior é que ele é menos “muvucado”, mas sem perder o clima gostoso de confraternização que tanto amamos em corridas femininas. A prova acontece no dia 5 de março em São Paulo e no dia 30 de abril no Rio. Aqui no blog tem post sobre as provas de SP em 2014, 2015 e 2016! 😀

Princesa Magical Run – 7k

O universo encantado das princesas da Disney é o tema dessa corrida, pensada especialmente para a família. Tanto na caminhada de 3k, como na corrida de 7k, muitos personagens animam o percurso. Este ano, a prova acontece no dia 12 de março e tem como tema o filme A Bela e a Fera — a medalha da corrida para as mulheres, será uma rosa; para os homens, o rosto da Fera. Já estamos pensando nosso look “princesa corredora”, hahahaha, logo mais mostramos para vocês. 😉 Enquanto isso, veja como foi a prova em 2016 e 2015.

Nossa leitora Débora ganhou o concurso de fantasia de grupo na Princess Magical Run 2015 (Arquivo Pessoal)

Circuito Athenas – 6k (Etapa 1) e 8k (Etapa 2)

O circuito Athenas é famoso por permitir que você vá aumentando as distâncias ao longo do ano, já que cada uma de suas três etapas traz percursos diferentes. Na primeira, 6k e 12k. Na segunda, 8k e 16k. Na terceira, 5k, 10k e 21k. É um bom jeito de você se organizar para terminar o ano correndo os 10k, converse com seu treinador. 😉 A primeira prova de 2017 acontece em 19 de março no Rio e 2 de abril em São Paulo. Aqui no blog tem vááários relatos sobre essa prova, nossos e de leitoras!

Maratona Internacional de São Paulo – 8k (5 milhas)

Este ano, a prova será realizada no dia 9 de abril e, além da maratona, tem outras três opções de percurso: 2,5 milhas (4 km), 5 milhas (8 km) e 15 milhas (24 km). É uma prova clássica da cidade, em que você tem a chance de ver grandes atletas competindo e passar por pontos turísticos. Veja como foi a prova do ano passado.

Seven Run – 7k

Essa prova noturna inédita terá três opções de percursos – 7k, 14k e 21k – para você multiplicar as suas metas. A única parte que não gostei é que os percursos maiores terão voltas repetidas. Mas, para quem quer fazer 7k, é uma excelente opção, especialmente se você quer ter essa vivência de uma corrida noturna. A prova acontece em 27 de maio, na USP.

Corrida Mulher Maravilha – 8k

Pense uma prova que deixou a mulherada maluca este ano, hahahahaha… A corrida é inspirada na heroína da DC e, apesar de acontecer só no dia 28 de maio, já está esgotada em São Paulo! Uau! Ainda é possível se inscrever para a etapa do Rio em 27 de agosto — mas é bom não perder tempo e garantir logo sua vaga se você quiser participar. Além da corrida de 8k, terá um percurso menor, de 4k.

Run The Night – 6k

Este ano, a Run The Night chega a sua terceira edição e estará com novos percursos de 6k e 12k. A prova acontece no dia 12 de agosto em São Paulo e no dia 25 de novembro no Rio. Como toda prova noturna, a arena terá várias atrações como DJ, tintas coloridas, malabaristas e painéis para tirar fotos, uma verdadeira balada de corredor!

No Circuito Athenas, dá para começar o ano correndo 6k e terminar com 10k (Divulgação)

No segundo semestre, acontecem mais provas com esse perfil também, como a Prova do Centro Histórico (9k), a Disney Magic Run, o Circuito Rios e Ruas (6k), a Pink Run (8k), entre muitas outras… As inscrições ainda não estão abertas (algumas sequer tiveram suas datas confirmadas), mas fiquem atentas aqui no blog e também no nosso Instagram e Facebook que logo trazemos mais informações. Ah, e de vez em quando roal um cupom de desconto também, hahahaha… 😉

E você, vai fazer alguma prova desse estilo esse ano? Conta pra gente qual!

No último domingo, dia 19/05, participamos da Maratona de São Paulo. Não é a primeira vez que participamos da corrida, em 2014 também estivemos lá e contamos neste post o que rolou.

Fui retirar o kit no sábado, cheguei por volta das 15 horas no Ginásio do Ibirapuera e a fila estava imensa, como eu estava com a Alice, fui para a fila preferencial e foi bem rápido. O kit era composto por camiseta, número de peito, chip e alguns produtos: água de coco Obrigado, café e sachê de cappuccino Três Corações, gel Carb Up.

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Neste ano, a organização da prova mudou um pouco as outras distâncias da prova. Padronizou tudo em milhas, além dos 42km, também tinha caminhada de 2 milhas e corridas de 5 e 15 milhas. Outra mudança foi a época do ano em que ocorreu, no ano passado foi em outubro (calor, calor, calor!!) e neste ano acontecer no outono fez toda a diferença, o clima estava bem agradável.

Cheguei nas proximidades do Parque do Ibirapuera por volta das 6:30, encontrei com a Mari e fomos para a Tenda da 4any1, depois a Eri chegou também. Quando estava próximo das 7:20 fomos para largada que pela quantidade de pessoas demorou um pouco.

Eu e Eri corremos a prova inteira juntas. Como estou voltando e Eri estava se recuperando de uma gripe, corremos a as 5 milhas no pace do amor e do companheirismo!

Amei a companhia e a prova não seria a mesma coisa sem a Eri do meu lado, pra mim ainda está faltando cabeça para aguentar uma quilometragem maior, o corpo já está se adequando e vai, mas a cabeça trava e as vezes pede arrego… Nessas horas alguém do seu lado faz toda a diferença! <3

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Achei o percurso bem legal. Passava pela República do Líbano, entrava no túnel Tribunal de Justiça, passava por uma parte da Juscelino e depois retornava. Nas corridas na região do Ibira, sempre fui em percursos que eram pela 23 de maio. Gostei da variação.

No percurso de 5 milhas achei que a hidratação estava bem ok e água ainda fresca, a Mari que foi nas 15 milhas achou que no km 20 já estava com pouca água e sentiu falta das bandinhas no percurso para animar a galera. Em compensação, o pessoal da organização estava bem animado e tinha bastante pessoas na rua para torcer.

Enfim, gostei bastante da prova, acertaram em mudar para o outono. Ano que vem com certeza quero voltar e será para as 15 milhas!! 😉

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As fotos já estão disponíveis na nossa página do facebook, acesse aqui.

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