Abril teve tanta coisa legal aqui no blog, mas taaaanta, que passou voando e já estamos em maio! Uau!

Para começar o novo mês inspiradas, selecionamos alguns links que ficaram entre os nossos favoritos em abril. 😉

Astronauta britânico completa maratona no espaço
Astronauta britânico é o 1º homem a completar uma maratona no espaço – Tim Peake correu os 42 quilômetros amarrado a uma esteira, acompanhando o percurso da Maratona de Londres em tempo real por um iPad!

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5 exercícios para fazer com os filhos
5 exercícios que seus filhos vão amar – Ideias divertidas para incentivar as crianças a ter um estilo de vida mais ativo.

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Alanis vira ícone do combate à depressão com corrida
Alanis vira ícone do combate à depressão com corrida – A cantora disse que conseguiu vencer a doença depois que começou a correr e hoje é maratonista. 🙂

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Medo da subida? Confira dicas dos corredores que não fogem delas
Para perder o medo das subidas! – O Cauê Amorim, treinador da 4any1, assessoria esportiva que acompanha nossos treinos, e outros feras da corrida dão dicas valiosas para você nunca mais fugir de uma piramba.

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5 receitas para a marmita do trabalho
5 receitas práticas e saborosas para a marmita – A chef Luiza Zaidan ensina cinco pratos saborosos para levar para o trabalho e economizar no dia a dia (a porção não sai mais por mais que 10 reais!).

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4 exercícios para mudar pensamentos e comportamentos repetitivos
Como mudar pensamentos e comportamentos repetitivos – Veja quatro exercícios simples de fazer que ajudam a se livrar do sofrimento.

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Também fomos citadas em um texto bem bacana da Graziela Souza para o blog Muitas Marias. Obrigada!

Tem algum link para compartilhar conosco? Coloque nos comentários! 🙂

Foi lindo! É assim que começo a contar como foi o aniversário de 3 anos do blog. 🙂

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Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

Começamos a planejar este aniversário em janeiro e aos poucos foi tomando forma. No feriado, nos juntamos para montar os kits que cada leitora ganhou. Sábado, foi o grande dia e nem preciso dizer que estávamos super ansiosas!

Chegamos cedinho no Parque do Povo para deixar tudo preparado. Recebemos cada uma das meninas com um pré-treino de Activia sem lactose e frutas.

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E claro, cada uma ganhou um tênis da Skechers e uma camiseta produzida especialmente para o evento pela MEMO.

Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

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Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

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Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

Após entregarmos todos os tênis e as meninas comerem, era hora de começar a se mexer. O Eduardo Barbosa, treinador da 4any1 Assessoria Esportiva, preparou um treino bem legal para as leitoras, inspirado nas aulas que ele ministra de funcional para as turmas do Cross For Any Body. Após um aquecimento com educativos de corrida, as leitoras foram divididas em trios ao longo de 10 estações, cada uma com um exercício diferente, que foi repetida duas vezes.

Essa aula em circuito é bem divertida e as meninas adoraram!

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Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

O dia estava bem quente e como no ano passado, a hidratação do nosso treino foi patrocinada pela Bonafont. 🙂

Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

No final do treino funcional, tínhamos uma surpresa para as participantes: ao invés de continuar no parque, todas fizeram uma corridinha final de 1km pelo bairro até a unidade da Tostex, no Shopping Vila Olímpia. 😉 Lá foi o café da manhã, um pós-treino delicioso!

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Hora do #comemulherada 🙂

Para finalizar o #3anosCM, teve parabéns com bolo de chocolate! Tem coisa mais gostosa?

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Como falei lá no início, cada leitora ganhou uma sacola recheada de presentes legais, selecionados com muito carinho.

Sacolas com os presentes enviados pelos parceiros

Sacolas com os presentes enviados pelos parceiros

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Itens da sacola

Na sacola tinha: produtos da 3M/Nexcare, kit Matrix Biolage Hydrasource da L’oréal Professionel, salada de atum Gomes da Costa, produtos da Danone, espelho de bolsa e desconto Vaniday, vouchers de desconto da Netshoes e da Invel, bloquinho da Integrata, brindes Tostex (esse ímã de geladeira é a coisa mais fofa!) e folhetos da 4any1.

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Foto: PopCorn Run Brasil / Cristiano de Lima

E assim foi mais um aniversário, com muito amor e alegria. Como dissemos para as meninas que participaram, elas representavam uma parte das nossas leitoras e fizemos tudo com muito carinho. Agradecemos a cada uma que participou, vocês nos deixaram muito felizes com os comentários positivos e elogios. <3

Aos nossos parceiros: sem vocês nada disso seria possível. Obrigada por tornarem mais um evento realidade. 🙂

Já estamos ansiosas para os próximos… hehe… nos aguardem que vem mais coisa por aí! 😉

Quer ver mais fotos? Na página do PopCorn Run Brasil tem mais, acesse o álbum aqui.

 

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