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Concurso Cultural: Treinando no parque

Ainda não contamos por aqui, mas desde o começo do ano a 4any1 é a nossa nova parceira e não vemos a hora de compartilhar um pouco mais sobre nossos treinos de corrida com vocês. 🙂

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Este mês eles começaram uma turma de Cross for anybody, uma nova aula na grade da 4any1. E aí você pergunta: mas o que é Cross for anybody? Simples, amiga: é um programa de treinamento baseado em movimentos funcionais usando principalmente seu corpo como equipamento. Melhora a resistência muscular e cardiovascular, a força, a flexibilidade, o equilíbrio e outras coisinhas mais.

As aulas acontecem ao ar livre, com circuitos nos parques Ibirapuera e do Povo, aqui em São Paulo. O nível de dificuldade é ajustado conforme seu desempenho, então você pode participar tendo nível iniciante ou até mesmo avançado. E aí vem a parte interessantíssima do treino: a cada aula você pode queimar até 1000 calorias. Muito, né? Uau!

A gente ficou super curiosa para conhecer as aulas e o pessoal da 4any1 resolveu incentivar vocês também. Eles vão dar 3 meses de treinamento Cross for anybody para cinco leitoras do CM. Demais, né?

Para concorrer basta responder a pergunta “O que te motiva a treinar no parque?” através do formulário abaixo. Escolheremos as cinco respostas mais legais e entraremos em contato. Você tem até dia 03/02/2015 para participar.

Boa sorte! Quem sabe a gente não se vê por lá? 🙂

RESULTADO

E as ganhadoras foram:
O que me motiva a treinar no parque é a oportunidade de cuidar do meu corpo em meio a natureza, além de conhecer novas pessoas, desestressar e ficar feliz…tudo numa coisa só! É uma oportunidade de curtir um cantinho de vida verde em SP e usufruir de tdo que a cidade tem de bom! Respirar ar puro, sentir o verde e suarrr! 😀
Keith Schwartz
O maior motivo que me leva a treinar no parque é porque quando chego lá é um momento em que literalmente o foco é outro, é o meu bem-estar físico e mental que está em jogo, é aquele momento que eu estou mesmo cuidando de mim, sem pensar em trabalho e outros problemas. E o contato com a natureza tem algo mágico que nos motiva a querer o melhor mais e mais!
Maraísa Bueno Ferreira
A democracia. Qualquer parque é democrático. Recebe e acolhe desde a corredora de pace incrível até a vovó que só vai caminhar. Quer coisa mais parecida com a corrida, que recebe de braços abertos tanta gente diferente?
Priscilla de Roma
De monótona já basta a vida, a esteira, a poluição e os gigantes de pedra e aço que nos cercam! Que vida seria treinar no parque, ao ar livre com a 4any1!
Gabriela Furtado Delgado
Estar em contato com a natureza, arejar a cabeça, largar as preocupações, olhar o céu, respirar um ar mais puro… Enfim, tenho muita vontade de treinar no parque, mas sozinha é triste! 🙁
Ana Claudia Pace
Parabéns, meninas! 😀
Regulamento
1. Poderão participar do Concurso Cultural “Treinando no Parque” pessoas físicas de ambos os sexos, residentes e domiciliadas no Brasil, maiores de 18 anos.
2. Os interessados deverão responder a pergunta “O que te motiva a treinar no parque?” através do formulário disponível no blog www.corremulherada.com.br no período compreendido entre os dias 27/01/2015 e 03/02/2015.
3. Apenas serão válidas as participações de pessoas que enviarem a resposta através do formulário disponível no blog www.corremulherada.com.br com nome completo e e-mail válido.
4. Os participantes do concurso reconhecem que é condição essencial para o presente concurso cultural que a frase seja de sua própria autoria e que não esteja de maneira alguma violando quaisquer direitos de terceiros ou a legislação brasileira e se porventura violar, que o autor da frase enviada é o único responsável por quaisquer processos judiciais que possam ocorrer, eximindo o Corre Mulherada de qualquer responsabilidade civil e criminal pelos danos e prejuízos causados.
5. O resultado do concurso cultural será divulgado no dia 05/02/2015 no blog www.corremulherada.com.br, neste mesmo post. Os ganhadores serão contactados e deverão passar os dados solicitados até as 12h do dia 10/02/2015.
6. As cinco melhores respostas ganharão três meses de assessoria esportiva dada pela 4any1, exclusivamente para o programa Cross for anybody.
7. A escolha das respostas ganhadoras será feita pela comissão julgadora (equipe do blog Corre Mulherada) e se dará levando em conta os seguintes critérios: adequação ao tema, criatividade, originalidade, comunicação oral/gramatical e impacto.
8. Custos com translado, alimentação e outros serão de responsabilidade dos ganhadores.
9. Os ganhadores serão contatados pelo e-mail informado no formulário de participação.
10. Os prêmios são pessoais e intransferíveis, não serão passíveis de troca e nem poderão ser convertidos em dinheiro.
11. Trata-se de uma promoção de caráter exclusivamente cultural, sem nenhuma modalidade de sorteio.
12. A comissão julgadora será soberana para dirimir eventuais controvérsias oriundas do presente Concurso Cultural.
13. A simples participação neste concurso implica no conhecimento e total aceitação deste Regulamento.

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