Quando estamos correndo uma das coisas que podem te atrapalhar é o cabelo. Cabelo caindo na cara, couro cabelo doendo porque você prendeu demais… então fiz uma seleção de penteados que você pode usar na corrida. 😉 Afinal, não é porque a gente está correndo, suando, que não podemos correr bonitas, né?

O rabo de cavalo é o penteado mais comum e mais simples para quem vai correr. Ele segura o cabelo no lugar e você corre sossegada. Mas até o rabo de cavalo pode ter sua variações.

Cabelos Médios e Compridos

Quem tem o cabelo médio ou comprido tem mais opções, afinal, quanto mais cabelo mais loucuras dá pra fazer. 😛 Como disse, o rabo de cavalo é um dos melhores penteados para quem quer correr. As formas mais básicas são o rabo de cavalo alto e o baixo.

Rabo de cavalo alto e baixo

Mas você pode incrementar. Você pode fazer uma trança ou usar vários prendedores.

Viseira com trança e vários prendedores no rabo de cavalo

Ou pode fazer um rabo de cabelo baixo e ao invés de puxar tudo e amarrar, puxar uma parte e prender com uma presilha (tipo tic-tac), o efeito fica lindo e é legal para quem tem franja. Outra opção que é bem fácil de fazer é pegar uma mecha do cabelo e colocar em volta do prendedor para escondê-lo, para isso basta prender a mecha com um grampo na parte de trás do rabo de cavalo.

Franja com visual diferente e cabelo cobrindo o elástico no rabo de cavalo

Você ainda pode usar um boné, uma viseira, uma headband ou fazer uma trancinha lateral. A trancinha lateral também é legal para quem tem cabelo curto e não dá pra prender.

Trança lateral e headband

O rabo de cavalo é um dos penteados mais versáteis, mas se estiver com preguiça, você pode finalizar o rabo de cavalo simples com um prendedor diferente (de laço, com flor, etc)! 😀 É só usar a criatividade!

Outro penteado super fácil e prático é o coque, e na hora da corrida ajuda muito, pois permite que o ventinho passe pelo pescoço, dando uma refrescada. 🙂

Coque alto e baixo

Você pode fazer o coque alto ou baixo e também pode prendê-lo de formas diferentes.

Cabelos Curtos

Os cabelos curtos normalmente não precisam de nada especial para prendê-los, uma headband, um boné ou uma viseira já ajudam a evitar que o cabelo caia nos olhos. Mas para quem quer caprichar, pode fazer trancinhas (uma ou várias).

Headband e trancinha no cabelo curto

Outra opção charmosa é usar uma faixa no cabelo ou um lenço com coque baixo.

Faixa e lenço com coque baixo

Tem opção para todos os gostos! 🙂

Eu confesso que só comecei agora a me preocupar com isso, antes corria com o famoso “rabo de cavalo” e um boné (pra ajudar com o suor), mas de uns tempos pra cá estou querendo inovar e já treinei com trancinhas no cabelo. Mas além do visual, é importante escolher um penteado que te deixe confortável e ajude no seu desempenho.

Como vocês prendem os cabelos para correr?

  1. Ju Ferrer Ju Ferrer disse:

    Mari, com esse post você também irá tornar a corrida mais bonita 🙂

  2. Erica Imanishi Erica Imanishi disse:

    Preciso variar um pouco o penteado nas corridas. Normalmente uso rabo de cavalo e boné/viseira por causa do sol.
    Em casa uso faixa, coque ou trança, mas daí é sem graça pq sou só eu e Julio kkkkkkkkk 😛

    • Marcela de vasconcellos disse:

      Os torcidinhos são legais, mas acho que não vai dar pra usar com boné. Procura pela Vic Ceridono que vc vai entender como é.

  3. Marcela de vasconcellos disse:

    Eu corro de noite, depois do trampo e normalmente aproveito o cabelo do dia, vivo fazendo torcidinho lateral , aquele topete de cachorrinho…
    Mas se tava solto vai rolar um coque bem sem noção de grande, alto, gordo e desajeitado pq né? Se eu demoro me ajeitando, acabo não indo.

    O importante é não deixar as pontas do cabelo em contato com o suor do pescoço, nem deixar o rabo de cavalo solto pq o cabelo fica sacudindo e enche de nó.

    E desfazer nó nesses cachos aqui, filha…trabalho pra dias.

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