katyperry_destaque

Que a Katy Perry é linda e tem um corpão, todo mundo sabe, né? Para a manter a forma, não tem milagre: como qualquer mortal, ela mantém uma rotina de exercícios bastante regrada, por isso é comum ver cliques da diva com roupinhas de fitness pelas ruas de Los Angeles. Se você está buscando inspiração de looks para correr e/ou malhar, espia só a seleção de fotos que fizemos da California Girl! 😉

katy-perry-looks-2

Apesar do visual supercolorido nos shows, Katy prefere roupas básicas e discretas para o dia a dia. A clássica calça preta corsário (que termina logo abaixo do joelho) é sua melhor amiga na academia, como podemos ver nas fotos acima, hehehe… Para não ficar muito sem graça, ela aposta em camisetas com alguma frase ou estampa engraçadinha. Fácil, fácil de copiar 😉

katy-perry-looks-1

A personalidade da cantora também aparece em estampas divertidas, como a de gatinhos do casaco ou a de dólar do shorts, e em acessórios cheios de charme. Explica esse guarda-chuva e essa bolsa dourada?! Outra dica boa é apostar em peças com recortes que valorizam a silhueta, como o conjunto de top e legging da última foto.

katyperry_adidas

Katy Perry também é garota-propaganda da Adidas e fez campanhas para a marca em 2011 e 2012, esta última com foco em corrida! As roupas são lindas, femininas e bem coloridas, perfeitas para dar aquele toque de personalidade para o seu guarda-roupa de academia! <3

Tem alguma outra celebridade que você gostaria de ver no blog? Deixe sua sugestão nos comentários!

Tem coisa que mais delicinha do que correr com a pessoa que a gente ama? Tem não, né gente? rs

Amo fazer tudo com meu namorado. Eu sempre fui ligada a esporte, e por mais que eu pene hoje pra conseguir tempo para a academia, eu sempre tento ao máximo ter uma rotina saudável e manter uma ligação com o esporte, por menor que seja.

Como moramos juntos há um tempo, acabou despertando nele a vontade de me acompanhar nas atividades físicas, e confesso que amo ter a companhia dele nos treinos. Eu vejo muitas vantagens em tê-lo do meu lado nesses momentos, mas há desvantagens também, rs

Eu costumo ir para a academia à noite depois do trabalho, e antes da musculação gosto de correr de 3,5 km a 5 km e depois fazer mais 15 minutos de bicicleta, para então começar a musculação (depois do alongamento, claro). Assim, meus treinos costumam durar de 1h45 a 2h em média, enquanto os dele sempre terminam antes.

O negócio do amor é musculação, e nada de muita corrida, rs. Primeiro que ele gosta de fazer somente 20 minutos de esteira para aquecer, e adora me ultrapassar na corrida. (O pior é que ele consegue mesmo, e acredite, eu treino mais do que ele).  Às vezes sai uma leve faísca porque quando estou treinando eu não consigo falar muito, porque tenho a impressão de que saio da concentração, e fico sendo a chata que não dou atenção =(

Em dias de jogo do Corinthians meu treino sempre é mais curto, logo que o mocinho quer assistir o jogo no conforto do lar. Mas a vantagem mesmo é aquela parceria, é o gole d’água que ele me leva pra me hidratar entre um quilometro e outro. E ele com aquele sorrisinho de “se você quiser ir embora eu até já alonguei”.

Mas o legal é que um motiva o outro.  É tão bom treinar com companhia S2. E ainda melhor chegar em casa com a endorfina a mil =P

Gente, o Dia nos Namorados está ai, incentive quem você ama a fazer atividades físicas, e quem sabe até correr com você.

Olha que coisa mais fofa esse vídeo da Nike:

Aproveito pra perguntar se alguém sabe se essa música do vídeo existe, queria muito tê-la. Acho ela tão… digamos, assim romantiquinha 😉

Entre no clima, corra com o seu amor e aproveite o Dia dos Namorados!