Quando comecei a correr eu não tinha regularidade, corria nos finais de semanas com as meninas, ou quando tinha provas. Hoje, tento correr no mínimo 4 vezes por semana, 3 delas são em uma praça perto de onde eu moro e aos finais de semana no Parque Villa Lobos. É engraçado perceber o quanto os lugares são diferentes, uns cansam menos e outros mais. É uma adaptação constante.

Reuni 7 parques/lugares para correr em São Paulo, com uma breve descrição sobre eles.

Alguns quero conhecer e outros estou lá sempre!

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1) CERET – Parque Esportivo do Trabalhador

O Parque Esportivo do Trabalador (Antigo CERET) fica na Zona Leste de São Paulo, o espaço conta com 286mil m², tem campos de futebol, quadras de vôlei e basquete, pista de corrida, caminhada e atletismo, entre outros.

Endereço: R. Canuto de Abreu, S/N – Vila Formosa
Horário: Seg. à Sex. das 6h às 22h / Sab. e Dom das 6h às 18h,

2) Cidade Universitária – USP

A Cidade Universitária mistura o ambiente de corrida de rua com o contato com a natureza, além de ser um local propício para treinos longos.

Endereço: Rua Alvarenga, altura do número 1700
Horário: Seg. à Sex o acesso é liberado das 5h às 20h. Sábado, acesso liberado das 5h às 14h. Após esses horários o acesso é controlado. De domingo o acesso é controlado o dia todo.

3) Parque da Aclimação

Tem uma área de 112 mil m², tem pista de cooper de 1,5 km, campo de futebol, aparelhos de ginástica.

Endereço: R. Muniz de Sousa, 1119 – Aclimação
Horário: Diariamente das 6h às 22h

4) Parque do Carmo

Com uma área de 1,5 milhão m², tem o Museu do Meio Ambiente,  lagos, estacionamento, anfiteatro natural, aparelhos de ginástica, campos de futebol, ciclovia, pista de Cooper, playgrounds, quiosques, churrasqueiras, gramado para piquenique, sanitários, redários.

Endereço: Av. Afonso Sampaio Souza, 951 – Itaquera
Horário: diariamente das 5h30h às 18h | 5h30 às 19h (horário de verão)

5) Parque Ecológico do Tietê

Situado na Zona Leste da cidade, possui áreas de lazer, esportiva, cultural, ecológica e ambiental. E a curiosidade, trabalhei por quase 4 anos lá e não corria na época! Se fosse hoje iria correr todo dia antes do trabalho!!! 🙂

Endereço: Rua Guirá Acangatara, 70 – Engenheiro Goulart
Horário: Diariamente das 8h às 17h

6) Parque do Ibirapuera

Um dos mais queridos e conhecidos da cidade São Paulo, tem uma área de mais de 1,5 milhão de metros quadrados. Possui ciclovia e  quadras iluminadas, além de pistas de cooper, passeios e descanso, integradas à área cultural.

Endereço: Av. Pedro Álvares Cabral
Horário: Área Interna – 2ª feira a 6ª feira das 10h às 20h. Sábados, domingos e feriados das 8h às 18h / Área Externa – Sábados, domingos e feriados das 8h às 18h

7) Parque Villa Lobos

O Parque Villa Lobos é o nosso queridinho, geralmente nos encontramos lá quando vamos correr juntas. Tem 750 mil metros quadrados  de área verde, com ciclovia, quadras, campos de futebol, playground, concha acústica para shows. Ainda inclui aparelhos para ginástica e pista de cooper.

* logo teremos uma avaliação sobre ele *

Endereço: Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 1655
Horário: Diariamente das 5h30 às 19h

Este post foi uma visão geral de alguns parques de São Paulo, ao poucos vamos postando as nossas avaliações dos parques, com seus pontos positivos e negativos. 🙂

E você aonde corre? Na esteira? Em algum parque? Na rua?

Lembre-se: o importante é se mexer!

  1. Erica Jhiane disse:

    O Parque do Povo, no Itaim Bibi, também é um ótimo lugar para correr e durante a semana é possível ver vários grupos de corrida à noite. A pista de corrida tem pouco mais de 1500 metros e conta com subidas e descidas. Apesar de pouca sombra, o parque foi inaugurado em 2008 e as árvores ainda são bem jovens, correr no Parque do Povo durante o dia aos finais de semana é uma delícia e bem menos movimentado que o Ibirapuera e o Villa Lobos.

    Parabéns pelo blog!
    Beijos,
    Érica.

    • Aline Machado Aline Machado disse:

      Oi Erica, obrigada pela dica.

      Um beijo,

      Li

    • Mari Frioli Mari Frioli disse:

      Erica, eu sou louca pra correr no parque do povo, vou me organizar pra correr em um domingo. 😀 Lembro do lugar quando ainda nem era parque e tinha competições de motocross. 😀

  2. Erica Imanishi Erica Imanishi disse:

    Vai ter avaliação do parque da Aclimação também hihihi 😀

  3. Dani Vidal disse:

    Terca corro no parque da aclimacao, quinta no ibirapuera e sabado na usp, tdos pela manha. 😉

  4. Deyse Ragazzi disse:

    Ola, moro em Vila Velha/ES e eu faço circuito de treino na areia 4 vezes por semana e corro 1 dia no calçadão tb na praia, para mim foi a melhor coisa, ja que nunca gostei de academia.

    Parabens pelo site, estou sempre olhando as dicas.
    bjos

  5. Priscilla disse:

    Olá,
    Gostaria de saber como faço para fazer parte do grupo de corridas de vocês. Se tem algum custo e valor.
    Beijos obrigado.

    • Aline Machado Aline Machado disse:

      Oi Priscilla, tudo bem?

      Não somos um grupo de corrida, somos amigas que gostamos de correr e montamos o blog para compartilhar informações.

      Temos um grupo no facebook, lá tem pessoas de vários lugares de São Paulo, você pode achar alguma menina que more próximo e assim treinarem juntas =]

      Te convidei no grupo.

      Beijo

  6. raquel disse:

    boa tarde! sou do rio e estou me mudando pra são paulo no final desse mês…corro pouquinho, tipo 5KM, e queria companhia pra correr no parque ibirapuera de manhã… alguém?!?

  7. Luana disse:

    ola! eu vou correr no ibirapuera de segunda a sexta na noite ! alguém quer correr também ? 🙂 !me fala !

  8. Vania Maria disse:

    Gostaria de saber se tem algum grupo que corre no Pq, Ecológico do Tietê?

  9. Caroline disse:

    Boa tarde! Gostaria de ir correr aos fins de semana no parte, alguem que ja corra tambem quer companhia? Rs.

  10. Alexsandra Cristina disse:

    Ola…gostaria de companhia para caminhar no Ceret/SP as 18:00 sou iniciante e tenho medo de ir sozinha…minhas amigas vao um dia sim e 15 nao rsrsr…alguem faz caminhada nesse horario? Sera que poderia me juntar a vcs?

  11. Claudia disse:

    Eu corro no Parque da Agua Branca.
    Pra quem adora subidas, assim como eu, tá perfeito.
    Como o parque fica aberto até ás 22h, consigo correr
    depois do trabalho toda terça e quinta. Aos sábados e
    domingos costumo ir cedo.

  12. Simone disse:

    Sou da zona leste e quero começar a correr quais os dias e horários no ceret e como encontro com vcs ?

  13. Paula disse:

    Oi Meninas gostaria que me colocassem no grupo do face não estou conseguindo.
    Quero iniciar treino de corrida, e gostaria de companhia.
    Gostaria de ideias
    No aguardo
    Paula

  14. Sabrina disse:

    Boa tarde!
    Tem como me adicionar no grupo de vocês?
    Desde já agradeço

  15. Erika disse:

    Oi…Existe algum grupo para iniciantes ??? Moro proximo a Av. Escola Politecnica. Na Usp seria ótimo… Alguem tem indicação??

  16. Meire disse:

    Ola gostaria de saber se alguém conhece grupos de corrida próximo a Paulista , actualmente corro sozinha e gostaria de encontrar pessoas para correr junto… Adorei o Blog

  17. Débora disse:

    Oii boa tarde!
    Gostaria de uma companhia pra correr na Zola Leste …. alguém????

    • Ju Vargas Ju Vargas disse:

      Oi Débora, tudo bem? No nosso grupo no Facebook http//www.facebook.com/groups/treinocorremulherada você pode combinar com outras leitoras de treinarem juntas. Beijo!

  18. Gine disse:

    Oi.
    Sou de Itapevi. Tem algum grupo próximo? Corro sozinha, mas queria um grupo para participar.

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