Blog escrito por amigas que correm. Pouco, muito, devagar, rápido. Não importa como, quando e onde, o importante é correr.

30/07

2014

Olááá, mulherada!

Chegou o dia do post mais divo e ryco do mês! \o/
Confesso que adoro olhar a hashtag #corremulherada e encontrar tanta gente bonita e apaixonada pela corrida. A vontade que dá é de me arrumar e sair correndo! 

Por causa da Copa do Mundo, o mês de julho sofreu uma espécie de recesso em eventos de corrida, pelo menos aqui em São Paulo (capital). Mas isso não foi motivo da mulherada parar, muitas tiraram o proveito do “mini feriado” por causa dos jogos para treinar. Vocês estão de PARABÉNS! clap clap clap

Mas vamos ao que interessa, né?

AFFFFFF, quanta imagem liiiiinda! 
O coração bateu mais forte com algumas! ♥ ♥ ♥ ♥ #confissões

Quer ver sua foto publicada aqui no blog?
Siga o nosso Instagram (@corremulherada) e marque a hashtag #corremulherada na legenda! :)

Erica Imanishi

Beijos,

Erica

Cooooorre e tira fotos, Mulherada!

29/07

2014

Nada melhor do que comprar aquela peça que você estava namorando por um preço camarada, né? Selecionei algumas das coisas mais legais que vi em promoção essa semana na Adidas e na Netshoes. Só fiquei de olho no que estava com, no mínimo, 35% de desconto. Menos do que isso vamos concordar que não é promoção boa, né? Agarra o cartão e se joga! ;)

liquida-julho14-adidas

01 - Tênis Cosmic Freeze – R$149,90 | 02 - Tênis Dynamic Fusion 50W – R$129,90 | 03 - Short Marathon – R$49,90 | 04 - Saia short - R$69,90

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A Netshoes está com bastante tênis em promoção. Vale a pena dar uma olhada caso você esteja à procura de um novo.

01 – Reebok Zigano Burn – R$149,90 | 02 – New Balance WR890 – R$199,90 | 03 – Puma Evolution Cell - R$179,90 | 04 – Nike Lunareclipse+ 3 – R$349,90 | 05 – Nike Lunarecer+ - R$199,90 | 06 – Nike Lunaracer+ 3 - R$239,90

Ana Carolina L. do Amaral

Beijos,

Ana Carolina

Desejando um tênis novo.

25/07

2014

Oi mulherada!

Faz mais de um ano que eu tenho o relógio para corrida Garmin Forerunner 910xt, eu adoro o modelo e hoje vim falar sobre ele. :)

O modelo Forerunner 910xt da Garmin é perfeito para quem é triatleta, pois além de guardar as informações da corrida, também guarda as de natação e do ciclismo. Apesar da Garmin ter diversos modelos somente para quem corre e que são mais baratos, eu gosto de pedalar e adoro me aventurar em novos esportes. Como não é um investimento barato, optei por investir em algo que eu pudesse usar por muito tempo. :D O preço dele é em torno de R$1.699.

garmin-forerunner-910xt

O modelo Forerunner 910xt  é um dispositivo multifunções com tecnologia GPS bem completo. Para quem gosta de ter controle sobre todos os dados e detalhes do treino ele é perfeito!

Na corrida e no ciclismo, ele proporciona muitas das funcionalidades dos avançados computadores de ciclismo e relógios esportivos da Garmin para registrar com precisão o tempo, a distância, a velocidade, o ritmo e o ritmo cardíaco. Ele tem um altímetro barométrico para obter dados de elevação extremamente precisos, incluindo subida, descida e grau.

Na natação ele proporciona métricas detalhadas, incluindo distância, ritmo, identificação da braçada, contagem de braçadas e comprimento da piscina (na natação só não funciona o ritmo cardíaco). E ainda avalia a sua pontuação swolf para ajudar a calcular a sua eficiência. Ele foi concebido para natação em piscina e em águas abertas, por tal motivo é impermeável até os 50 m (164 pés).

Nadando (em águas abertas), correndo ou pedalando ele ainda grava o percurso que você percorreu e depois você pode conferir no Garmin Connect. O Garmin Connect é o site da Garmin onde você pode enviar as informações do seu relógio e analisar as métricas já existentes no relógio, mas de forma detalhada. No Garmin Connect você ainda pode planejar novas rotas, criar e agendar exercícios personalizados e explorar atividades de outros usuários.

O que eu mais gostei no relógio foi que os campos de dados exibidos na tela são personalizados e você pode configurar várias páginas de treino para cada esporte. Além disso, também gosto porque você pode definir alertas para ele apitar ou vibrar (bom para quem gosta de ouvir música enquanto corre) quando você alcança um objetivo (uma distância, um ritmo ou um tempo), quando tiver de ingerir líquidos/alimentos ou se necessitar de receber observações de desempenho para poder alcançar uma meta.

Eu também me apaixonei por dois recursos que ele tem, o Parceiro Virtual e o Virtual Racer. O primeiro você escolhe um ritmo e é como se uma pessoa estivesse correndo ao seu lado, é ótimo para aqueles momentos que você tem que manter um ritmo ou você quer bater um tempo numa prova (sempre coloco o ritmo que pretendo na corrida no parceiro virtual e acompanho se ele está pra trás ou se já está a minha frente). O segundo transforma qualquer treino carregado no Garmin Connect em uma planilha virtual. Esse recurso permite que você vença ou desafie qualquer atividade que você já realizou (ótimo para fazer você melhorar o desempenho numa rota que já correu).

A bateria dura até 20 horas, mas eu tenho o costume de carregar o relógio sempre a cada duas corridas, para não ser surpreendida, rs. :P

A única funcionalidade que não testei ainda é a transição, mas tenho amigas triatletas que elogiam a facilidade de tirar do pulso e colocar na bicicleta. Para trocar de um esporte para outro na tela do relógio também é bem simples, só tocar num botão.

Para treinos avançados, o 910XT é compatível com sensores ANT+™, incluindo o sensor de velocidade/cadência para ciclismo (eu acabei de comprar um) ou o sensor de ritmo cardíaco (que eu já tenho). Você pode também emparelhar o 910XT com um sensor de ritmo cardíaco ANT+ existente ou comprá-lo como um acessório. Para os atletas que gostam de se orientar através de dados, o 910XT é também compatível com medidores de potência ANT+, tais como oVector™, o medidor da Garmin que mede a potência pela pedalada.

Eu não tenho nenhuma reclamação do modelo, nunca deu problema e acha rapidinho o GPS quando vou correr na rua. :) No começo achei que o peso do relógio ia me incomodar, mas apesar de grande, ele é leve. ;) Para quem precisa usar óculos, mas não gosta de correr com óculos ou com lentes de contato, ele é perfeito, rs, eu tenho e amo ele ter uma tela grande pra eu enxergar tudo sem esforço. :P #sinceridades

Mari Frioli

Beijos,

Mari

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