Olá, mulherada!

No último sábado, aconteceu mais um #TreinoCM e dessa vez foi no Studio 220, um lugar um pouco diferente do vemos por aí. O conceito deles é utilizar o ciclismo como base. Tivemos um treino muito legal que foi dividido em duas partes: metade na bike e a outra em um treino funcional.

As bikes do Studio 220 tem as medidas reais, além de contarem com sistemas de câmbio e regulação idênticos à uma bike de performance. E deu para suar muiiiito. Durante a aula são diferentes percursos, com subidas, descidas e não dava para “roubar” não, se você pedala mais devagar, a bike fica mais pesada rs. A aula de funcional também foi bem puxada, as meninas saíram suando muito!

Aula de ciclismo

Treino funcional

Após se exercitarem e suarem muito, foi hora de confraternizar, bater papo e comer lanchinhos muito gostosos que a Seara enviou e também se deliciar com o Vigor Grego. Huummm, já deu fome. 😛

Lanche pós-treino: Sucos, lanches da Seara e Iogurte Grego da Vigor

É sempre muito bom reunir as nossas leitoras para participar dos treinos com a gente e não só isso, mimar o quanto podemos. Cada leitora também recebeu um Kit Pantene – Pro-V, em uma sacola dourada lindona, para deixar os cabelos ainda mais lindos. <3

Agradecemos ao Studio 220 por ter proporcionado uma manhã muito gostosa com nossas leitoras e também aos nossos parceiros: Seara, Vigor e Pantene, por nos ajudar a realizar mais esse #TreinoCM.

E se você não participou deste #TreinoCM, fique ligada que logo teremos outros treinos! Participe do nosso grupo do facebook para saber de todos os eventos que fazemos.

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