Toda corredora sabe da importância de cuidar bem dos pés, não é mesmo? Eu, que adoro um creminho, não podia deixar de ter uma pequena coleção de hidratantes e outros produtos para deixar meus pés bem protegidos e cheirosinhos, hehehe…

Selecionei alguns produtos que testei recentemente, além dos meus favoritos de sempre para vocês conhecerem:

cremes para os pés

Foot Balm Weleda (Creme Hidratante para os Pés)

Preço sugerido: R$ 44,90 (75 ml) — esse da foto é uma amostra

A Weleda está presente em boa parte das corridas femininas, apesar de eu não encontrar os produtos da marca com tanta facilidade nas farmácias. Este balm para os pés é formulado com óleo de oliva e extratos de mirra e calêndula, o que deixa um cheirinho bem suave e agradável. Ele é absorvido rapidinho pela pele e não fica aquela sensação de “engordurado”, então é ótimo para passar durante o dia se você está com o pé mais ressecado. Gostei!

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Gel Protetor de Calos e Bolhas – Granado

Preço sugerido: R$ 28,50 (45 g)

Como eu ainda corro distâncias curtas (5K), nunca tive uma bolha em consequência da corrida. Mas, no dia a dia, especialmente quando resolvo sair por aí com uma sapatilha ou sandália nova, é bem comum voltar para casa “premiada”. Por isso, resolvi experimentar esse gel da Granado — e, olha, adorei! Segundo o site da marca, ele é “formulado com silicone promove uma camada protetora na pele, lubrificando-a e evitando o surgimento de bolhas e calos”. A textura é bem gostosa de passar nos pés, não fica muito melado e o perfume é discreto. Ah, e sim, ele cumpre o que promete! Para completar, é fácil de encontrar.

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Compre o kit SPA Relaxante para Pés da Granado: Shoptime | Americanas | Submarino

TenysPé Baruel Woman Creme 3 em 1

Preço sugerido: R$ 8,99 (100 g)

Meu pai, meu irmão e meu marido (!!) não saem de casa sem passar aquele tradicional talco da TenysPé. Eu nunca gostei muito da bagunça que o talco faz (seria trauma? rs), mas sei que o produto funciona. Então, quando vi no supermercado que eles tinham lançado uma versão feminina em creme, não pensei em duas vezes e comprei. Além de não fazer sujeira, tem uma boa hidratação. Porém, o perfume é muito forte, o que me incomodou bastante, então acabei encostando. Cheiro é uma questão de sensibilidade, e eu até gosto de perfumes florais e bem femininos, mas como ele permanece nas mãos, mesmo lavando logo após a aplicação do creme nos pés, perdeu alguns pontos comigo. A boa notícia é que essa linha também está disponível nas versões talco e spray.

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Creme de Pés Karité L’Occitane

Preço sugerido: R$ 122 (150 ml)

Esse creme é um dos meus favoritos de todos os tempos! Com 15% manteiga de karité, óleo essencial de lavanda e extrato de arnica, tem uma hidratação incrível e cheirinho agradável. Como ele demora um pouco mais para absorver, gosto de passar nos pés pouco antes de dormir (já fica na gavetinha do criado-mudo). Mas, como os preços de cosméticos importados no Brasil costumam ficar lá em cima, é daqueles produtos que eu só compro em alguma viagem internacional, hahahaha…  Por isso, tirei uma estrelinha na avaliação (mas só por isso, rs). Ainda bem que o tubo é bem grandão e dura bastante! 😉

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Compre o Creme de Pés Karité L’Occitane: 30ml ou 150ml.

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E você, tem algum creme para os pés sem o qual não consegue viver? Hahahaha… Conta pra gente nos comentários qual é! 😉

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Fiquei refletindo sobre a vaidade depois de saber do caso da Andressa Urach. Imagino que o assunto deva estar meio passado porque em tempos de internet e redes sociais depois de 48 horas o assunto fica velho, mas eu só parei para ler o caso da Urach ontem e me chamou atenção porque lembrei dos noticiários sobre a mulher que morreu após fazer aplicação de hidrogel com uma esteticista.

Até onde vamos por conta da nossa vaidade?

O caso da Urach chama a atenção para os padrões de beleza estipulados pela sociedade. Nas novelas, nos anúncios de revista, nos outdoors, o que encontramos são mulheres de corpos perfeitos. Essa exposição toda nos faz acreditar (inconscientemente) que isso é o certo, que para ser bonita precisa ser magra, não pode ter pneuzinho, nem celulite. E devido a isso, muitas vezes cobramos do outro que sigam esses mesmos padrões. Quantas vezes você não se pegou questionando mentalmente (espero que apenas mentalmente) porque aquela sua amiga que está acima do peso não faz nada para mudar.

Venho de uma família onde minha mãe não segue os padrões estéticos e sempre odiou atividade física e meu pai sempre foi maluco por esporte. Eu e minha irmã nunca tivemos problemas com peso, pois minha mãe sempre cuidou muito da nossa alimentação (lá em casa não tinham “besteiras” durante a semana) e nós duas puxamos nosso pai no amor pelo esporte. Lembro que na época de adolescência eu queria imitar as amigas e ficar de regime e comentei com a minha mãe que estava de dieta, tomei um grito no ouvido! HAHAHAHAH. Nunca mais. Ou seja, lá em casa magreza e corpo perfeito nunca foram incentivados e mesmo assim eu sou chata com o corpo, acho que para estar bem tenho que estar magra. Se eu engordo já sinto diferença na mobilidade e fico puta porque o biquíni não cai bem. Deve ser o fato de amar praia que me faz buscar sempre um corpo mais slim.

Ando numa deprê da porra: estou no 9º mês de gestação, barriga gigantesca, muito inchada por conta do calor, morta de cansaço, sem vontade de fazer nada, minhas roupas não me servem mais e tenho vergonha de sair na rua porque parece que todo mundo olha pra mim com piedade (e realmente devem olhar). Fico contando os dias para conhecer o rostinho lindo da minha filha e ter meu pique de volta quando os quilos extras forem embora e me sinto um cocô por estar pensando em quilo extra em um momento tão lindo da minha vida. Culpo a vaidade por isso e não os hormônios da gravidez.

Uma coisa que aprendi muito com as meninas do Corre Mulherada é ter equilíbrio. O que nós 6 mais temos em comum é o fato de corrermos por prazer, pelo amor à corrida e à atividade física. Essa nossa diversidade de biotipo e de nível de corrida é o nosso diferencial. Ficamos felizes com aquela amiga que correu os 5K direto pela primeira vez depois de mais de 1 ano tentando treinar com regularidade, ficamos felizes com aquela amiga que alcançou a meta de voltar ao peso de quando casou com a ajuda da corrida, entendemos quando uma de nós está em uma fase muito atarefada e não consegue treinar com tanta frequência e ficamos mais felizes ainda quando recebemos e-mail de leitoras falando que ajudamos a tira-las do sofá e sair do sedentarismo. Você deve estar se perguntando e vocês não querem emagrecer? Sim, claro, qual mulher não acha que sempre tem que perder um quilinho ou dois? O peso, a melhora na mobilidade e principalmente o bem-estar são consequências do tempo dedicado à atividade física.

Nós mulheres temos que trocar a palavra vaidade por equilíbrio. Temos jornadas duplas, às vezes triplas, em que temos que conciliar trabalho com os cuidados com o lar, cuidados com os filhos, atenção ao marido e treinos na madrugada para poder dar conta de tudo isso e ainda ter um tempinho para cuidar do próprio corpo. Quantas vezes não rolou uma culpa da porra por ter tomado aquele chopp ou aquela coca geladíssima e ter colocado a perder a dieta do dia ou da semana? Chega de culpa! Toma o chopp, comemora o seu dia ou desconta no chopp o chefe sem noção e deixa para se preocupar com as calorias no dia seguinte. O importante é continuar tendo coragem de levantar do sofá e sair para treinar (seja lá qual for sua atividade preferida).

Bora ser feliz mulherada! Isso que importa. E vamos combinar que a endorfina liberada após a prática da atividade física é uma ótima aliada para isso, diz aí?! 🙂