2013-04-20

Cada corredor tem seu estilo, é verdade. Uns gostam de distâncias mais curtas, outros de longas; há quem só corra na rua e há quem prefira a esteira. Mas se tem algo que quase todo mundo concorda é que uma boa playlist faz tooooda a diferença. É claro que a gente não poderia deixar de falar aqui no blog sobre as músicas que gostamos para dar aquele gás nos treinos ou mesmo no dia da corrida.

Eu, particularmente, sou do time que prefere uma batida forte, bem ao estilo balada. É o tipo de som que me deixa para cima e aumenta meu pique. Se você também gosta desse estilo de música para correr, os Running Sets do DJ Ronaldo Gasparian foram feitos especialmente para você. 🙂

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O podcast do DJ Ronaldo Gasparian é um dos mais populares no iTunes

Gasparian começou a publicar seus Running Sets em 2010 e hoje já são 70 listas com uma hora de duração e cerca de 12 faixas cada. Tudo remixado e com 128 bpm (batimentos por minuto) fixo. As playlists trazem sucessos da música pop e também alguns sons mais alternativos e moderninhos, tudo com um toque de dance music para você não ficar parado. E o melhor: grátis!

Quem não quiser perder nenhum set (ele lança em média um por mês, além de alguns sets especiais de menor duração), pode assinar o podcast no iTunes.

Avaliação: regua_avaliacao_5

Você também tem uma dica bacana de podcasts ou músicas para correr? Deixe sua sugestão nos comentários!

Se você acha que já está muito velhinho ou velhinha para começar a praticar um novo esporte, assista ao vídeo abaixo. Com certeza, você vai mudar de ideia! 😉

Nunca é tarde demais para começar a correr (ou fazer o que quer que seja!).