Esse mês, cada uma de nós participou de uma etapa diferente da Track&Field Run Series a convite da LatinSports. 😀 A Ju correu a primeira etapa do Shopping Cidade Jardim no dia 5. Já a Mari correu a segunda etapa do Shopping VillaLobos no dia 19, enquanto a Li estava em Campinas para participar da prova no Galleria Shopping. Veja como foi!

TFRS Shopping Cidade Jardim – 1ª etapa

Por Ju Vargas

Um dos lugares que eu mais gosto de correr em São Paulo é na Marginal Pinheiros: geralmente os percursos são planos e dá para fazer bons tempos nas provas. 😉 Essa corrida, no entanto, inclui também a Ponte Estaiada, o que significa que temos que encarar uma subida logo no comecinho, seguida por uma descida, bons quilômetros no plano para, então, termos que subir novamente e, ufa!, encontrar um descidão lindo bem no final!

A prova aconteceu no primeiro fim de semana de junho, quando estava começando a onda de frio e ainda chovia bastante, por isso já fui me preparando para encarar uma prova gelada embaixo d’água. Retirei meu kit na loja da Track&Field no sábado (4/6) e a surpresa é que todos os corredores tinham direito a 15% de desconto. Rá! Não resisti (a nova coleção da TF está linda!) e acabei levando duas leggings para casa. <3

No domingo, a caminho do shopping, meu marido e eu fomos pensando se corríamos com ou sem nossos óculos de grau (ambos somos míopes) e acabei optando por repetir a estratégia do Revezamento Bertioga-Maresias: óculos de grau + viseira para proteger as lentes da chuva. Para nossa sorte, contudo, na hora da prova a chuva deu uma trégua e conseguimos correr os 10k tranquilamente. Deu até para baixar um pouquinho meu tempo! 😀

Pré e pós-prova na companhia do maridão (Foto: César Freire)

Pré e pós-prova na companhia do maridão (Foto: César Freire)

Eu já tinha participado de outra corrida da TFRS antes, no Shopping Anália Franco em 2014, mas me surpreendi com a organização do Shopping Cidade Jardim. Chegamos cedo para deixar o carro no estacionamento (que era gratuito para os corredores) e pegamos um pouco de fila para entrar na garagem, mas uma vez lá dentro não foi difícil achar vaga. Não tinha uma arena na área externa, como acontece em outros lugares: os banheiros eram os do próprio shopping (limpíssimos!) e o guarda-volumes também eram dentro do estabelecimento. No final, pegamos medalha, toalha, água, isotônico e saladinha de frutas no estacionamento, entrando no shopping para retirar uma camiseta extra de finisher, essa manga longa — que foi muito bem-vinda depois de correr na garoa fina!

Para fechar a manhã com chave de ouro, a organização da prova nos convidou para um café da manhã delicioso no restaurante Galuska. Hummm… Nada melhor que comer depois de correr, né? 😉 Adorei a experiência e já quero participar de outras provas no Cidade Jardim!

Com a querida Valery Melo, segunda colocada nos 10k! (Foto: Siara Flosi)

No Restaurante Galuska com a querida Valery Mello, segunda colocada entre as mulheres nos 10k! (Foto: Siara Flosi)

TFRS Shopping VillaLobos – 2ª etapa

Por Mari Frioli

No último domingo, dia 19, fui correr pela segunda vez a Track&Field Run Series do Shopping Villa Lobos, a primeira vez que participei já adorei a prova e adorei retornar. A prova tem a distância única de 10km, eu não sou muito fã dos 10km (gosto de 16km pra cima), mas o percurso dessa prova é tão legal que eu abri uma exceção, rs.

O kit poderia ser retirado desde quinta-feira na loja da Track&Field do Shopping Villa Lobos, eu fui retirar no sábado e estava bem tranquilo. Eu adoro o atendimento das vendedoras da loja. Elas pegam o seu comprovante e retiram seu kit enquanto você dá uma olhadinha nas roupas e acessórios da loja. 🙂 Uma forma de mostrar os produtos enquanto você está ali à toa mesmo. Acho uma ótima sacada.

No kit vinha camiseta manga longa, meia e diversos vouchers com jantares e lanches na faixa. 🙂

O domingo amanheceu bem frio, acordei bem cedinho para chegar ao estacionamento (gratuito das 5h30 às 11h) do Shopping, estacionei sem problemas e fui retirar meu chip. A retirada foi bem tranquila, tudo bem organizado e uma locutora bem animada avisava do chip e das atrações (massagem, impressão de fotos, entre outros).

Encontrei muitas amigas, fui pra largada com a Michele e às 7h foi dada a largada para os 10km.

O percurso é bem plano, com vários pontos de hidratação e bem sinalizado. Consegui manter o ritmo pretendido e fechei em 56’11”. Eu não estava 100% no dia, pra ajudar ainda fui desprotegida e depois fui parar no hospital com uma dor na garganta fenomenal (que me deixou off essa semana toda, snif).

eu e a Mi depois da prova. ;)

eu e a Mi depois da prova. ;)

Ao final teve água, frutas, toalhinha e muitas fotos com a medalha nos painéis disponíveis. 😀 Adoro essa corrida e espero correr novamente uma das etapas dela. 🙂

O único problema foi a saída do estacionamento, levei quase 45 minutos parada exatamente no mesmo lugar esperando pra conseguir sair. 🙁 Depois que o trânsito passou foi tranquilo, mas a espera fez todos os motoristas saírem do carro pra ver o que estava acontecendo, quem sempre vai falou que nunca tinha acontecido isso.

TFRS Galleria Shopping Campinas – 1ª etapa

Por Aline Machado

No último domingo, fui correr pela primeira vez em Campinas. Tenho família lá e foi uma oportunidade de unir a corrida e ver a família.

No sábado, fui retirar o kit no Galleria Shopping e a loja da Track&Field estava bem tranquila. No kit vinha camiseta, meia e alguns vouchers. Como nas outras etapas, as atendentes retiram nosso kit enquanto olhamos as peças da loja e para os inscritos, tem 15% de desconto, o Beto aproveitou para comprar um blusa para ele treinar. 🙂

largada-trfs-campinas

Largada

Diferente das etapas de São Paulo, a largada em Campinas aconteceu às 8h e eu achei ótimo! Com as temperaturas mais baixas e com percursos curtos (5k e 10k), você ter mais algumas horinhas de sono faz toda a diferença rs.

Saí do apartamento por volta das 7:00 e cheguei no shopping às 7:20, uma das vantagens do interior é isso, as coisas são perto e rapidinho você chega nos lugares. Estmedalhaacionamos sem problemas e bem rapidinho.

A arena ficava em uma parte do estacionamento do shopping, fui retirar meu chip e fiquei aguardando a prova começar. A largada aconteceu pontualmente às 8, primeiro para os cadeirantes e depois para os outros atletas.

Eu participei dos 5k e comecei bem a corrida, meu primeiro quilômetro foi super bom, mas depois desandei. A prova é cheia de subidas e exigiu muito de mim. Tive que ir tranquila, porque não estava rolando ir mais rápido e eu estava sentindo um pouco de dor nas laterais do corpo (algumas noites antes, a Alice ficou umas 3 horas acordada por causa do nascimentos dos dentes e fiquei com ela no colo e balançando, acho q foi isso!).

Terminei a prova e fui pegar meu kit pós-corrida: frutas, gatorade e água. Gostei de correr em Campinas, foi bem legal, e me senti desafiada a voltar a minha forma e deixar as subidas comendo poeira rs.

 

Atividade física é um componente importante da vida saudável para adultos e crianças. Incentivar a corrida ou qualquer outro esporte com certeza trará muitos benefícios para a vida dos pequenos.

Além de desfrutar da vantagem do exercício físico regular, o sono melhora e as crianças são capazes de lidar com os desafios físicos e emocionais. O esporte de uma maneira geral, ensina à criança a lidar com conquistas e frustrações, conhecer seus limites e se relacionar com companheiros e adversários.

criancas-correndo-skechers

As crianças são corredores natos, começam a andar e logo querem desbravar o mundo correndo. Quando são pequenos, o ideal é deixá-los a vontade e tornar tudo uma diversão. A corrida deve ser incentivada respeitando os desejos e seus limites.

Hoje em dia, existem várias corridas infantis com distâncias compatíveis para várias idades, já participamos de algumas e contamos nossa experiência aqui.

Separei alguns modelos da Skechers para praticar atividades físicas. Para os mais novinhos, o ideal são modelos que sejam fáceis de calçar e sem cadarço, assim eles tem autonomia para tirar e colocar o tênis.

Os tênis da Skechers são coloridos, macios, confortáveis, ótimos para a criançada sair correndo por aí. 😉

skechers-infantil

1. Synergy – Lil Bubbly 2. GOrun Ride – Lil Rider 3. Synergy – Mini Sprint 4. GOwalk 2 – Flash shoe. 5. Flex Advantage 6. Skech Appeal – Pretty Please 7. Game Kicks 8. GOrun Ride 4 (R$ 94,329. Speedees – Drifterz

Você incentiva seu filho a correr ou praticar atividade física? Conte para gente nos comentários como você faz seu filho se movimentar. 🙂

post_publicitario_2014